饮食上多注意，多吃粗粮，其中含有较多的维生素A和维生素D。如果平时不吃这些，也可以吃AD丸来补充。平时要注意做好皮肤卫生，不要用手去抓，或者这样挤会导致感染，病情会加重，还可能留下疤痕和色素沉着。
另外，多吃一些可以缓解毛发角化病的食物，比如富含维生素的食物，尤其是维生素A，都是不错的选择。可以多吃蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果、奇异果等。
比如口服维生素A和维生素E，帮助缓解症状，也可以使用一些外用药物，如01维A酸乳膏或他扎罗汀，10-20尿素乳膏，或2水杨酸乳膏，还有鱼肝油药膏也可以考虑。最近发现果酸也能改善一般毛发角化病的症状。
每月一次，用磨砂丝瓜布和沐浴盐轻轻去除角质，然后迅速涂抹保湿护肤品。鸡皮上的疙瘩切记不要挤、抠。如果变小了，特别容易堵塞，严重的会出现痤疮毛囊炎等题。
最好的去角质方法是用具有保湿作用的沐浴盐洗澡。这种方法比较温和，对皮肤的伤害较小。还可以在用浴盐沐浴时加入少许玫瑰或檀香精油，既能去除角质，又不耽误皮肤的保湿。另外，我们在洗澡的时候，会使用含有磨砂颗粒的沐浴露。
一般来说，药物可以改善很多情况。3第三个方面最好的治疗方法是中医治疗。中医可以润肤、活络、散瘀、祛风止痒。中药内服和外揉结合治疗效果非常好，严重的话一定要试试这个方法。角化病的注意事项。
毛发角化病与遗传有很大关系。目前还没有完全治愈的方法。我们只能做一些缓解治疗。尽量不要呆在湿度低、空气干燥、有油性刺激物的地方。这些地方会使病情恶化。加重可采用中药辨证施治，可采用清热祛斑、养血活络等方法改善轻症。