导致鸡皮肤的因素1、缺乏维生素A维生素A作用于皮肤，调节表皮和角质层的新陈代谢，保护表皮不受外界因素的影响，还可以起到抗皱、抗衰老的作用。缺乏维生素的人皮肤会出现干燥粗糙肤色变深2、过度护理和护理不当。
有条件的话，也可以单独买果酸涂在鸡皮肤上，这样效果会更快，但是开始的时候一定要先让皮肤建立起耐受性，然后循序渐进。切记不要太心急，直接购买果酸类产品。它们都更贵。不够的姐妹们，买沐浴露和果酸美体。
俗话说缺能补，所以要想治好鸡皮肤，一定要及时补充维生素A。那么如何补充维生素A呢？动物肝脏含有丰富的维生素A，所以对于有鸡皮肤的朋友来说，多吃动物肝脏对于治疗鸡皮肤是很有好处的！鸡皮肤的成因与身体有关。
如果不懂得缓冲，抑郁、悲伤、浮躁等负面情绪会造成精神压力，可能导致鸡皮肤的出现，所以一定要学会自我调节，心情不好的时候多出去走走没事做，多参加户外活动，可以缓解压力，如何消除鸡皮是避免鸡皮出现最快最有效的方法。
鸡皮肤在临床上被认为是毛周角化病。临床表现为双上肢近端外侧及双大腿伸肌侧多发密集分布的角质化丘疹。用手触摸皮损处会有刺痛感或刺痛感。这种情况多见于年轻人，一般都有家族史。随着年龄的增长，会出现角化病。
不妨在身体上涂抹润肤露或洗澡时不要使用过热的沐浴水，洗完后迅速擦干身体等，帮助皮肤滋润锁水，抵御外界刺激，还可以帮助防止流失皮肤中有水分，但角质如何。
如果确定你的父母年轻时没有鸡皮肤，那么你的鸡皮肤可能是因为缺乏维生素A而形成的。一旦身体长期缺乏维生素A，皮肤就会变得非常干燥，这会导致角蛋白代谢出现题，然后一层层的角质层堆积在毛囊口，形成鸡皮。
鸡皮肤是一种非常常见的皮肤题。它是异常角质化代谢的身体显性遗传。有50%的几率遗传给下一代。症状通常从青春期开始明显，到30-40岁时会越来越轻。显然，一般来说是不会有后遗症的。冬天症状会更严重。