对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等也有很好的疗效。还发现维生素E能抑制眼睛晶状体中的脂质过氧化反应，扩张末梢血管，改善血液循环。循环。富含维生素E的食物包括水果、蔬菜和坚果瘦肉、乳制品、鸡蛋、压榨植物油。
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适量的这种维生素是皮肤的营养素，可以促进皮肤的新陈代谢，对皮肤的修复有很大的作用，所以可以嫩肤美白。