一、如何让鸡皮光滑1、让鸡皮光滑的方法有很多种。经常洗澡。有一定的软化角质皮肤的作用。按摩一会儿，皮肤表面就会变得光滑。沐浴后，涂上太美鸡皮。
2、如果你的鸡皮肤病不是特别严重的话，小编建议你在洗澡的时候可以用一些磨砂膏，然后在洗完澡擦干身体后再均匀的涂抹一些身体乳。然后按摩吸收，这样我们的皮肤也能得到有效的改善。
3.出现此类症状的皮肤，建议不要用太热的水洗澡，即使是冬天，水温也要控制在40度左右，因为太热的水容易带走皮肤表面的油脂.而鸡皮肤的朋友们的皮肤是比较缺水缺油的，所以用过高的水温洗澡无疑是有题的。
4、毛发角化病是一种常染色体显性遗传病，但并不是所有携带该基因的人都会得鸡皮肤。也就是说，生活苦不能怪政府，只能怪基因不靠谱。鸡皮会危害健康吗？在大多数情况下，毛发角化病是一种独立的疾病，不会引起其他健康题，但它们确实会引起。
5.1鸡皮光滑的方法有很多。经常洗澡，可以用丝瓜络搓澡，不要用力搓，这样容易让鼩鼱显红，洗澡的时候用沐浴盐，沐浴盐有一定的软化角质层的作用，更按摩会使皮肤表面光滑。沐浴后涂抹太妹鸡皮膏和精华液。
6、防止皮肤上的油脂被带走，导致其中的水分蒸发，造成皮肤干燥的症状。鸡皮肤症状越来越严重。方法二、使用含有水杨酸或维A酸的药膏。专家认为，如果鸡皮肤比较严重的人，可以用一些特殊的舒缓霜的方法来去除角质。
7、具体方法是我们可以用温水泡一下皮肤，软化皮肤的角质层，然后用磨砂毛巾或者其他一些去角质的工具慢慢按摩皮肤或者慢慢刮擦皮肤，让角质层变薄2.注意给皮肤补水皮肤干燥也是导致鸡皮肤的重要原因，尤其是在皮肤上。
八、如何消除鸡皮肤1去角质如果我们的皮肤比较粗糙，那么我们就需要去角质。我们平时洗澡的时候，可以适当的每周给皮肤去角质一次，用沐浴配合磨砂膏就可以很好的改善颗粒，也可以用浴巾或者丝瓜毛巾。
9、另外，皮肤吸收养分的能力增强，也有助于去鸡皮。3、洗澡去鸡皮。经常洗澡也有助于去除鸡皮。在洗澡的过程中，洗澡要适当，但要注意洗澡水不能过热，以免过度洗掉皮肤的油脂，洗澡后要涂抹润肤霜。
10、定期去角质改善皮肤角质层过厚是鸡皮肤最直接的原因。去除过厚的角质层是改善鸡皮肤的必要手段之一。去角质的方法有很多，比如用海绵泡澡、搓揉等。用毛巾用力搓揉身体，可以达到去角质的效果，但建议大家使用比较温和的。
11、皮肤摸起来粗糙，有疙瘩，有小红点，多出现在背部、臀部、手臂和大腿上，有时也会出现在脸上。如果用手轻轻一挤，它就会挤出像黑头粉刺一样的物质，有时里面还有细毛，让人感觉毛孔堵塞，细毛长不出来。
12.我也用过这个产品，效果不错。处理鸡皮肤的方法包括保持身体适当的水分，清洁和营养健康。另外，也可以考虑使用一些适合自己的护肤品。希望我的经验可以帮助那些同样患有鸡皮肤题的人。
13.2保湿最重要。一般毛发角化病患者的皮肤都非常干燥，所以皮肤保湿是最重要的。洗澡的时候尽量选择滋润的清洁用品，最好是酸性洗洁精，及时用角质舒化膏去除鸡皮，28天左右就好了3松开口管，取出。
14、注意事项鸡皮不可抓、捏。当然，我以前不习惯的时候就抓挠捏捏。我恨它。洗澡不要用过热的水，要用温水，也不要用力擦洗，会划伤皮肤。不宜过于频繁地洗澡。不要以为经常洗澡就能把皮肤洗干净。
15、我们皮肤的去角质周期是28-45天，所以这么剧烈的去角质，1-1.5个月去一次就够了。比较温和的去角质方法是使用浴盐和食盐，它们也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥，“鸡皮肤”的人最好用死海浴具有保湿作用的盐类。
16、可以用浴盐洗澡，也可以先用热水溶解浴盐，再调入植物性沐浴乳中。沐浴时用浴盐泡澡时，还可以加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润肌肤。对于“鸡皮肤”的人来说，冬天23天洗一次澡就足够了，或者每天只用清水。