鸡皮肤与毛囊角化和角质化有关。毛囊角化过度是由于缺乏维生素A酸引起的。可以选择A酸软膏。它具有很强的刺激性，建议谨慎使用。也可以注意生活。少吃动物脂肪，多吃蛋白质每天饭后20分钟吃水果和蔬菜，可以明显改善症状，注意皮肤保湿；鸡皮肤是由基因引起的，鸡皮肤患者毛囊周围的角质会变厚，形成小疙瘩，给你一些日常保养的建议用温水润湿皮肤。水温非常重要。一天八杯水早上吃饭前一定要喝一大杯水。可以清肠胃，多吃维生素A。
做法1取一个新鲜的橙子，洗净，切成薄片，放入温水中浸泡1分钟，待水变微黄后，用它来清洗鸡皮做法2橙子皮也有很强的美容效果，我们可以将橘子皮切成段，贴在手臂鸡皮的患处，用手轻轻按压，可以使皮肤更快更清透；手臂起鸡皮疙瘩是因为你的毛囊周围角质增厚，导致毛囊口被太厚的角质堵塞，形成小疙瘩，也就是俗称的鸡皮疙瘩。遗传是异常角质化代谢的身体显性遗传。有50%的可能性传给下一代。
鸡皮肤是由皮肤干燥、角质层厚引起的，所以去角质很重要，要选择效果更好的去角质产品。你可以每两个月做一次。切记不要太频繁，也不要认为次数越多越好，洗澡会损伤皮肤，水温不宜过高，要温和；另外，如果身体长期大量消耗油脂，或者经常吃辛辣刺激的食物，会刺激皮肤分泌大量油脂，堵塞毛孔和毛囊开口。会导致鸡皮肤04缺乏维生素A维生素A具有很强的抗角质化作用，它能活化皮肤细胞，提高皮肤的锁水功能，可以缓解题。
病情分析鸡皮肤毛孔角化，服用维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外涂地胃膏。指导意见洗澡时，患处要涂上含有去角质成分的肥皂或沐浴露。并用沐浴刷轻轻擦洗，去除毛孔中的角塞。不要经常挤压皮疹，因为皮疹是挤压出来的；生长，所以皮肤表面摸起来粗糙，像起鸡皮疙瘩，其实每个小疙瘩里面都有一根卷毛。本病目前尚无治愈方法，但适当应用一些药物可以改善病情。
所谓鸡皮肤，其实在临床上也叫毛发角化病。毛周角化病是一种非常常见的皮肤粘膜疾病，伴有毛周角化病，临床上常发生鸡皮肤病。与遗传有密切的关系，因为如果认真追查病史，往往患者之间的关系非常密切。
手臂长一小块鸡皮有点痒
去鸡皮最好的产品是白灵，它不仅能帮助皮肤锁住水分，深度补水，还能软化干燥老化的角质，有效收缩毛孔，防止皮肤老化、脱皮、粗糙、开裂，并恢复以往的嫩滑肌肤，是去鸡皮的首选产品。在护肤方面，同样需要强调洗澡时的水温。
你的症状考虑是毛发角化病。一般不需要特殊处理。多吃蔬菜和水果。角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3~5粒水杨酸软膏湿疹膏及鱼肝油软膏等日常生活，注意饮食少吃辛辣刺激性食物，保持愉快的心情。
所谓“鸡皮肤”，学名是毛发角化病，又称毛发角化病或毛发苔藓，是一种慢性毛囊角化性皮肤病，据了解地上约有一半的人患有毛发角化病，你'毛发角化病是一种常染色体显性遗传病，但并不是每个携带该基因的人都会患上这种病。
手臂上有一小片鸡皮疙瘩
1.在护手霜中加入盐。清洁手臂后，涂上护手霜并按摩。按摩时要小心。将蜂蜜按13的比例倒入碗中搅拌均匀，静置五分钟沉淀，取出最上面一层已经和红糖混合的蜂蜜。
2.是由于毛囊角质化，影响毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样。的确，每个小疙瘩里面都有一根卷毛。这种疾病无法治愈。但适当应用一些药物可以改善病情，如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物来治疗疾病。
3.有小疙瘩，使皮肤看起来像“鸡皮”。因此，足量的维生素A可以修复皮肤的细胞膜，减少皮肤过度角化。它可以激活细胞的活性，帮助修复皮肤细胞角质层，让“鸡皮疙瘩”看起来不那么明显。