病情分析根据你的描述，估计是毛囊角化。考虑到维生素A缺乏，指南建议补充维生素A，外用维生素A酸霜，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜膏、红薯鱼肝油、叶绿素、猪肝等。
多吃清炒的深绿色蔬菜或炒胡萝卜。用不了多久你就会好起来的。鼻子和手臂外侧起鸡皮疙瘩说明身体缺乏维生素A，需要补充维生素A来源的类胡萝卜素。祝你好运。擅长营养医学，亲子教育，心理学希望对你有帮助。
04缺乏维生素A维生素A具有很强的抗角化作用。能活化皮肤细胞，提高皮肤的锁水功能，能缓解皮肤过度角质化。长期缺乏维生素A，皮肤细胞会失去大量养分，皮肤干燥变脆，皮肤会堆积大量角蛋白，皮肤的排泄功能就会减少。
摸起来很粗糙，像起鸡皮疙瘩，有的是红色的，而且很容易留下色素沉着，严重影响美观和心情。这种向内生长的毛发，无论是天生的还是后天的，都会导致起鸡皮疙瘩，或者由于脱毛、剃毛或刮胡子，以及天气的突然变化。
身上的小米粒就像起了鸡皮疙瘩。鸡皮疙瘩其实是我们日常生活中常见的一种皮肤病。然而，我们知道的皮肤病有很多。一般我们需要先确认一下再处理。下面就来了解一下为什么身上的小米粒像鸡皮疙瘩一样。身上起鸡皮疙瘩像小米粒1如果身上长痘痘像小米粒，说明这种情况长期存在。
方法二、边洗澡边搓揉皮肤，去除多余的角质。洗完澡后，涂上BB油或橄榄油和润肤霜。建议全年使用DiviCream等含A酸的产品。方法3是临床的。事实上，有些人腿上起鸡皮疙瘩是因为缺乏维生素A，所以。
其实鸡皮疙瘩是受很多因素的影响而形成的，所以建议大家及时就医。那么如何治疗鸡皮疙瘩呢？起鸡皮疙瘩的原因是什么？1.如何治疗鸡皮疙瘩。多吃含有维生素A的食物，因为它是脂溶性的。