阿达帕林是一种不含激素的乳膏。关键是非常便宜。在头发周围角化严重的地方多涂三四天，会有惊人的效果。闭嘴是一种痘痘，在脸上一个接一个地长。小疙瘩不是粉刺，不红也不痒，但是用手挤，脏东西就会出来。
指导每天用热毛巾敷患处五分钟左右，以打开毛孔或沐浴后，也可以将角质层软膏涂在患处，轻轻按摩至吸收，再涂一层五分钟后的身体乳。皮肤保护层严重的患者需要早晚多用，坚持一个。
如果症状消退，可以停止使用直到下次发作，也可以选择含有去角质或软化角质成分的沐浴露，也可以自己在沐浴露中加入磨砂产品，清洁时随身携带去除一些老化的角质层，洗完后涂上乳液，滋润皮肤，对角质化的毛囊或基础护肤都有好处。
2可以用醋水和甘油混合来处理鸡皮肤。按三比一的比例加入醋水和甘油，调匀，装入喷雾瓶中，喷在四肢上按摩十五至二十分钟，每天二至三次。皮肤会变得光滑，鸡皮肤症状可以得到缓解。3老枣皮200克泡500克。
避免日晒预防面部毛发角化病，先洗脸，等皮肤泡在水里再用，以防对皮肤造成伤害然后洗完后一定要及时使用保湿乳液，干性皮肤最好皮肤，最好用果酸或水杨酸，这些能有效去除角质层，多喝。