身体乳最好每周保持2-3次。使用频率是果酸身体乳添加了去角质成分，能有效去除皮肤表面的老化角质，但频繁使用会使皮肤变得脆弱敏感，尤其是敏感肌人群。果酸润肤露会使敏感肌肤更加严重。果酸润肤露可以每天使用。
所以新手第一次操作的时候，最好去美容院让专业人士给我们的皮肤做操作。在用果酸慢慢焕活肌肤的过程中，让肌肤与果酸的浓度建立平衡。耐受性如果说耐受性建立之后，我们就可以在家里把酸洗干净了。
鸡皮肤的人可以每天沐浴后使用一些含有水杨酸或果酸的身体乳，每周使用12次身体磨砂产品或多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜和玉米等。100%天然成分很棒！有红糖加葡萄籽屑。
脂肪纹虽然发展后会逐渐淡化成银白色，但一旦形成，就可能永远无法消除。可以进行果酸去角质处理以淡化细纹。因为高浓度的果酸，可以增加胶原纤维的弹性，帮助肌肤恢复紧致。还有淡化细纹的效果，但是如果操作不当还是有危险的，所以还是建议大家。
30%果酸润肤露浓度为30%果酸润肤露，可以改善头发周围干燥、粗糙、有轻微鱼鳞的症状，有去鸡皮的功效。
因此，一周一两次是比较合理的频率。果酸身体乳虽然不能每天都用，但是想要效果更好的人，可以选择每周使用两次果酸身体乳。果酸身体乳的使用注意事项最重要的是使用前先清洁去角质，然后再涂抹果酸身体乳。
另外，因为果酸有一定的光敏性，所以建议女生晚上使用！alphahydrox的使用周期至少三个周期，每个周期45天一瓶果酸润肤露全身使用60天，第一个周期是去角质期，主要是去除老废角质长期堆积在毛囊内和毛囊周围的毛囊脱落。
由于果酸换肤一般需要45个疗程才能达到的果酸换肤效果，那么果酸换肤做多少次呢，大家在做美容之前应该了解清楚，尤其是黑斑、角化疤痕、皱纹需要多次治疗。一般来说，每次去皮间隔2~4周，果酸在皮肤中停留的时间越长越好。
果酸润肤露使用方法1、沐浴后涂抹于全身，尤其是角质层较厚的部位。2、如果有刺痛感，说明皮肤缺水了。如果继续使用，症状就会消失。3.建议晚上使用。白天用的话要做好防晒4皮肤脆弱的妹子不建议天天用，一周用2到4次。