1、鱼肚含有丰富的胶原蛋白，能充分供给皮肤再生所需的营养，促进皮肤修复能力，增加皮肤弹性和保湿功能，延缓皮肤衰老，抚平皱纹，使皮肤柔软光滑。
2、我也很感谢自己当时的认真，让我坚持吃鱼肚。这几年，我的皮肤和体质都有了很大的改善。现在我可以肯定的告诉你，吃鱼肚对皮肤真的很好。非常好！不仅对皮肤有好处，对调理脾胃、调经、调理子宫也有好处。对强身健体也有好处。朋友说的不行。
3、不仅有养血活血止血的功效，还能御寒祛湿。适合体质虚弱的人。有助改善肌肤下垂皱纹及干燥现象，令肌肤充满活力与弹性。
4、鱼肚含有丰富的胶原蛋白，可促进组织再生。适量食用可以补充胶原蛋白，保持皮肤弹性，延缓皮肤衰老，起到美容养颜的作用。鱼肚中的蛋白质能为人体提供丰富的氨基酸，促进体内免疫蛋白的合成，具有增强免疫力的作用。鱼肚性平，味甘，滋阴。
5、鱼胶对人体皮肤有滋补、滋补作用，可使皮肤光滑，永葆青春。鱼胶可以说是美容养颜的滋补品。老胶可以改善肤质，提亮肤色，改善和淡化脸上的斑点，全面改善女生的皮肤，鱼肚还可以起到延缓衰老的作用，越来越多的老年人也开始食用。
6、鱼肚中含有大量的胶原蛋白。吃鱼肚可以补充皮肤缺乏的胶原蛋白，给皮肤补充养分，缓解皮肤老化松弛、皱纹、干燥等现象。2鱼肚中的滋补蛋白质含量高达842，而脂肪含量仅为0.2，是名副其实的高蛋白低脂肪。
7、进一步改善皮肤胶原蛋白流失题。其次，花胶炖凤爪的功效是软化血管，在一定程度上可以降低高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等一系列心血管题。第三个方面是疾病的概率，它的功效体现在避免体内寄生虫的能力上。
8、还可治疗便秘、食欲不振，但花胶的烹调很重要。如果花胶的烹调方法不怎么样，花胶的功效就会大打折扣，花胶的功效也和花胶一样。品种相关如果只吃一些物美价廉的品种，那么花胶的效果会比较差。02、滋润肌肤。
9、同一种花胶产地不同价格也不同，外观也略有不同。它是根据产地分级的。国内浙江、福建、广东沿海地区出产一些金、白花、台山、湛江、赤鸡、大耳、斗湖等，质量会好一些。看完了以上内容，关于鱼肚的作用，鱼肚的功效与作用以及食用方法。
十、鱼肚鸡汤的作用1提高免疫力鱼肚鸡汤中含有大量的蛋白质。经常食用可以补充人体所需的营养物质，有效抑制人体炎症，还可以提高人体免疫力，预防疾病的发生2强身健体鱼肚鸡汤除了蛋白质外，还含有丰富的钙质.
11、鱼肚中含有大量的胶原蛋白。吃鱼肚可以补充皮肤缺乏的胶原蛋白，补充皮肤养分，缓解因皮肤老化引起的皱纹松弛和干燥。发酵一夜，将螺肉和干贝分别泡一个上午，然后将瘦肉切成小块，让干贝发酵。
12、经常吃鱼肚的人做事有力气，说话自信，精神好，睡眠好，消化好，冬天嘴唇不干裂，手脚不干裂，产后恢复快。是坐月子手术后身体恢复的补品。如果坚持经常服用，可以全面改善身体。
13、鱼肚更补。鱼肚的主要成分是高级胶原蛋白和氨基酸。猪蹄也含有大量的胶原蛋白，但除此之外，它们还含有大量的脂肪。好处是丰胸，较重的羟脯氨酸有收紧结缔组织的作用。
14、此汤补肝肾，滋阴养颜，滋补强身，补身不燥，滋阴生津，防皱纹。妇女不孕者可用此汤作为食疗。
15.具有滋养全身各处的功效。男女老少均可食用。是滋补而不燥的名贵之品。鱼肚含有丰富的蛋白质和胶质。虚弱，最适合经常食用，用鸡肉煮的鸡汤可以缓解感冒症状，改善人体。