我们皮肤的去角质周期是2845天，所以这么猛烈的去角质，11个半月做一次就够了。较温和的去角质方法是使用沐浴盐。盐也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥。不过，“鸡皮肤”的人最好使用具有保湿作用的死海浴盐。可以用浴盐泡澡。
我也有过这种情况，不要着急，多吃蔬菜水果，比如、苹果、大白菜，少吃一些辛辣的食物。典型的就是火锅，热量高，对身体有害。刺激性极强的不建议食用。可以用妇润角软膏，用的人很多。
一种更温和的去角质方法是使用沐浴盐。盐也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥。“鸡皮肤”的人应该用具有保湿作用的死海浴盐洗澡。您也可以先使用沐浴盐。用热水溶解，然后混合在植物沐浴乳中。富含化学物质的沐浴乳会随之而来。
ZifuquanEssence中的BHA能溶解多余角质，疏通毛孔，让秀发自然生长。同时，其中的野菊花提取物能消灭毛囊螨虫并抑制修复后角化皮肤的再生，改善毛囊角化皮肤的生长环境，是目前市面上治疗毛囊角化最快最有效的方法。
至于鸡皮的去角质，建议大家使用柔软的磨砂膏去鸡皮。温和不刺激，效果好。众所周知，现在大多数鸡皮肤病患者对中药膏的需求是鱼龙混杂。
回建议您及时到医院皮肤科检查治疗。可以考虑服用维生素C和扑尔敏片等药物进行治疗。这样可以很快缓解症状，但对于反复发作的，应检查过敏原，服用中药进行调理。