这个题其实很容易解决。你要勇敢面对。我也有这样一个同学，每个月用磨砂膏、丝瓜布和沐浴盐轻轻给皮肤去角质一次，然后迅速涂上滋润的护肤品。切记不要挤压和刮伤鸡皮。如果做过青春痘，会使毛孔周围的组织水肿，使毛孔张开。
指导意见毛发角化病一般不需要治疗。多吃蔬菜和水果。角化明显者，可口服维生素A，辅以维生素E以增加疗效，局部外涂35粒水杨酸软膏。
毛孔角化病很难治愈，只能改善。由于毛孔角化病是一种与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质霜为首选，比如A果酸水杨酸和尿素，比较漂亮。角化病这种皮肤病多见于儿童和青少年。
另外局部可以使用角质软化剂或者角质溶解剂，比如维甲酸或者水杨酸，也可以使用尿素软膏口服维甲酸类药物，比如阿维A胶囊但是要具体诊治，建议去尽快到正规医院，在临床医生的指导下进行治疗。
毛发角化病是一种慢性毛囊角化性皮肤病，一般与先天性遗传因素有关。特点是毛囊口有角质栓或与毛孔一致的角化丘疹，伴有不同程度的毛囊周角化。红斑病以慢性为主，一般不影响健康，主要影响美观。