可以用角质软膏去除，每天早晚各用一次，28天左右就可以去角质了，但不要太多“鸡皮”就是缺水缺油的皮肤。
出门记得带伞。选择清洁产品时要小心。选择无刺激性的产品，这样才不会刺激敏感的鸡皮肤。同时，您可以温和安全地清洁皮肤。专门用于去除鸡皮肤题，在中国很受欢迎。祝你成功。
晚上多喝水，注意休息，保证良好的睡眠。不要熬夜。这种情况我也用过芙润娇霜。
呵呵，说几点吧。每个鸡皮肤病患者都需要特别注意多补充水分。大多数鸡皮肤病患者处于脱水状态。在户外时，尽量避免将皮肤暴露在阳光下。最好多走两步到阴凉处，尽量选择有遮挡作用的衣服，不能用。
鸡皮肤主要与先天性维生素A利用不良有关。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤抵抗损伤的能力，有助于保持皮肤弹性。大赵露是专门用来去除鸡皮的，所以质量上乘。
建议用丝瓜浴盐或磨砂膏沐浴，但不要经常使用，会损伤皮肤。日常生活中建议每月一到两次保持皮肤的水油平衡，因为鸡皮肤缺水。是油的，要注意，还有麦蝎子凉粉可以很好的去鸡皮，sound。
涂抹一些滋润的护肤品可以帮助减少皮肤干燥。
可以外用一些维生素A的药物，如维A酸霜等。平时多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等，必要时可服用一些维生素A或维生素E等。可有效缓解颈部疼痛。切勿自行抓挠鸡皮，以免引起感染留下色素沉着。
建议用丝瓜浴盐或磨砂膏沐浴，但不要经常使用，会损伤皮肤。日常生活中建议每月一到两次保持皮肤的水油平衡，因为鸡皮肤缺水。很油，要注意，还有麦鱩螳螂能很好的去鸡皮，sound。