应对鸡皮肤，建议使用太美鸡皮肤精华霜，口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部涂抹3~5粒水杨酸软膏湿疹膏和鱼肝油软膏。
2补充维生素A和维生素B维生素A、B缺乏者，尤其是缺乏维生素A者。多发性毛发角化病患者在日常生活中应多食用富含维生素A的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果等，以辅助摄入维生素E可以缓解鸡皮肤症状，维生素A酸也可用于严重的鸡皮肤。
05身体乳，如果想要去除身上的鸡皮，不妨选择含有维生素E的身体乳，效果相当不错。它不仅可以滋润皮肤，还可以防止皮肤干燥。更重要的是，它可以去鸡皮，让鸡皮更嫩滑06控制水温，如果要去鸡。
可以帮助身体产生荷尔蒙，延缓衰老。苹果富含膳食纤维，有助于促进新陈代谢，有助于抑制食欲。它可以减肥。橙子、草莓、香蕉中含有丰富的维生素E。维生素E是一种抗氧化剂，可以消除自由基，滋润皮肤。
维生素对皮肤很有帮助。鸡皮一般是这样的1、表皮粗糙、脱屑，摸起来有凹凸不平的感觉。2.手臂、大腿、小腿、面部、背部等外侧出现类似粉刺的小突起，有的会出现瘙痒症状。3.皮肤布满红色或黑色小点4。
不，乱用含脂肪的维生素更容易堵塞毛孔。建议多去角质并就医。