鸡皮疙瘩医学上称为毛发角化病，可能与遗传和维生素A代谢异常有关。想要祛除鸡皮疙瘩，首先要做的是使用能促进皮肤角质溶解、调节异常角质化的外用药物，比如35%水杨酸软膏，还有维甲酸软膏等都可以。用于滋润皮肤，促进皮肤改善。
起鸡皮疙瘩是因为竖毛肌是一种与毛囊相关的平滑肌。皮肤表面呈钝角，因此立毛肌收缩时，毛发直立，呈纺锤状立于皮肤表面。
回鸡皮肤是角质化的毛孔。建议服用维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外涂迪维霜。用沐浴刷轻轻擦洗，疏通毛孔。
你可以仔细检查你的皮肤。如果毛孔一点一点变红，甚至感觉一个个凸起，这就是毛孔角化症。严重的话，毛孔的颜色会更深，呈深红色或褐色，颗粒比较粗，很像最常起鸡皮疙瘩的地方。