1、不建议有过敏性疾病的人服用过多的乳清蛋白粉，否则可能会导致过敏症状加重，不利于健康。乳清蛋白粉主要从乳制品中提取。它就是蛋白质，它的主要作用是补充人体的蛋白质，增强人体的免疫力，增强人体的免疫力。
2.过量食用乳清蛋白粉的潜在副作用可诱发心脏病。蛋白质分解产物在体内蓄积，会影响正常的肝肾功能，降低免疫力。吃太多蛋白质也会增加患症的风险。疲劳蛋白质通常与能量相关，但如果没有健康饮食的支持，食用乳清很容易。
3.我认为如果忽略这两方面，乳清蛋白是危险的，否则食用乳清是安全的。
4.它是偏头痛和其他类型头痛的主要诱因。虚胖。过量的蛋白质和乳清也常常与浮肿和胀气有关。5.蛋白质不耐症像乳糖不耐症一样，很多人都会出现蛋白质不耐症。耐受性，以及导致粘液过度分泌的免疫系统反应。
5.不会，会伤肾~不过要看训练量。每个人每天每公斤需要115克蛋白质，每个人的身体状况不同，所以吸收也不同，可以多吃点~没关系的。
6、伤害肠胃。乳清粉的主要成分是乳清蛋白和乳糖。对于乳糖不耐受的人来说，进食会引起腹泻。脱盐乳清粉是指去除溶解的矿物质和水的乳清产品。脱盐奶清粉是经过巴氏杀菌的新鲜乳清，不含任何防腐剂，经过物理分离。
7、据报道，蛋白质摄入过多对人体有害。蛋白质在人体内的分解产物很多，其中氨基酮酸和尿素会对人体产生副作用，不仅增加肝脏的负担，还容易引起消化不良。会影响肝肾功能，引起消瘦和免疫功能低下。美国科学家发表声明。
8、大家应该对乳清蛋白粉有一个简单的认识。总而言之，这是一款非常适合人们冲泡的饮品。经常运动的朋友一起服用乳清蛋白。不仅健康，还有助于塑造美丽身材不过，服用前最好了解乳清蛋白不适合人群食用，以免对身体造成伤害。
9、蛋白质的分解依赖于肝脏，摄入过多会增加肝脏的负担，但适量摄入是可以的，对肝脏无害。
10、有没有副作用？药品三分，保健品亦然。不管怎样，都有一定的量。太多了不好，还会对身体产生副作用。乳清蛋白粉有什么副作用？让我们来看看过量食用乳清蛋白粉的潜在副作用，它会诱发体内心脏病蛋白的分解。
11、案乳清蛋白是优质蛋白质，可以适当食用，对肾脏和肝脏不会有任何影响，但有肾脏病的人要严格摄入量。
12.不好。人体每天摄入的营养物质是有限的。如果经常饮用，可能会导致营养过剩，并可能造成其他伤害。
13.作为一个本科时候热衷健身的人，我来一波。顾名思义，蛋白粉的蛋白质含量很高。一般建议在健身前半小时到一个小时服用。如果服用蛋白粉又没有剧烈运动来食用的话，会加重肾脏和肝脏的负担，可以咨询医生是否建议食用。
14、这层水可能是乳清，对身体无害。自制酸奶或超市买来的酸奶放在冰箱冷藏一段时间。酸奶冷冻后会收缩一点，乳清酸奶会流出淡的水，说明这种酸奶在做的时候没有添加增稠剂。夏季酸奶不及时放入冰箱，容易变质变质。
15、如果不运动，喝蛋白粉会导致体内蛋白质过剩，加重肾脏负担。时间长了，你的肾脏可能会出现题，如果经常运动，蛋白粉中的蛋白质就会被破坏。吸收不会造成浪费，不会增加你肾脏的负担，更不会引起肾脏题。