1、除了去角质，如何去鸡皮在饮食方面也需要注意。鸡皮肤的出现多是由于体内缺乏维生素A和维生素B所致，因此在日常饮食中应适当补充维生素C。或者维生素B。百度有一些错误。首先，维生素A是一种脂溶性维生素，所以一定要多注意用量。对皮肤和粘膜组织的修复有帮助，但维生素B的效果更好，因为维生素B2可以预防口角炎和舌炎，促进皮肤、指甲和毛发的生长；如何去除鸡腿上的皮肤31多吃富含维生素的食物维生素A、维生素B、维生素C、维生素E对保持皮肤健康有很大作用，尤其是维生素A，其充足与否会直接影响鸡的发育皮肤、日常素菜可以多吃胡萝卜和西红柿、西兰花等，多吃水果；我身上长鸡皮，吃什么维生素好？注意养成良好的生活习惯，多喝水，注意皮肤补水，沐浴后要点润肤乳。去角质时不要使用太强的洁面沐浴露，否则皮肤会变得干燥。Belluf可以天天用，每天早晚两次，28天就好了。下面小编就来教大家最有效的去鸡皮的方法，路过千万不要错过了维生素A与皮肤的密切关系，缺乏维生素A很容易导致鸡皮的出现，所以平时多吃维生素A含量高的食物，对鸡皮维生素A的排除很有帮助。
2.这种病很常见。它的学名是毛发角化病。这是一种遗传性疾病。是由于毛囊角化，影响毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样。建议大家外用毛周舒润膏，或者同时服用维生素B，一定要多喝水，多吃蔬菜。
3.2补充维生素A、维生素B维生素A、B缺乏者，尤其是多发性毛发角化病患者，日常生活中应多食用富含维生素A的食物，如绿色蔬菜和新鲜水果等，以辅助维生素E的摄入。缓解鸡皮肤症状，也可以在鸡皮肤严重的局部涂抹维生素A酸；而且频繁使用会损伤皮肤，所以只能作为鸡皮肤的辅助治疗。2鸡皮肤患者主要是由于体内缺乏维生素A和维生素B，所以富含维生素A的食物或药物应该是广大鸡皮肤患者的首选，但单纯补充维生素A未必够了，去鸡皮。
4、经常使用会损伤皮肤，所以只能作为鸡皮肤的辅助治疗。2由于鸡皮肤病患者体内缺乏维生素A和B，因此富含维生素A的食物或药物应成为鸡皮肤病患者日常生活中的首选。但仅仅补充维生素A是不够的。去鸡皮最好的办法就是选对了；导致鸡皮肤。日常生活中多吃富含维生素A的胡萝卜、西红柿、动物肝脏等食物，有助于预防鸡皮肤病。
5、复合维生素B可用于治疗某些皮肤病，如口角炎、痤疮、湿疹、脂溢性皮炎、粉刺等疾病。建议去正规医院皮肤科体检一下，看看是哪一种皮肤病，然后选择药物治疗，不要盲目使用药物治疗，服用不当会出现；1601直补，鸡皮肤者可口服维生素A，如维生素AD软胶囊，可防治维生素AD缺乏症。这个方法简单有效1602植物食补，如果你有鸡皮衣，也可以多吃富含维生素A的食物。维生素A的食物来源有两种；34、南瓜和银耳有很好的美容功效。富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、水分、维生素B族矿物质以及多种氨基酸等营养物质，能维持皮肤细胞的组织功能，刺激皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性。
6、对消除鸡皮肤有一定的作用2如何给鸡皮肤补充维生素A1鸡皮肤的人可以口服维生素A，如维生素AD软胶囊，可以防治维生素AD缺乏症。这个方法简单又有效2植物性食物辅以鸡皮；a鸡皮肤病患者不宜挑食，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是富含维生素A的食物，如梨、苹果、樱桃、香蕉、龙眼、荔枝、西瓜等。是形成鸡皮肤病的原因之一鸡皮肤与维生素A缺乏有关，含维生素A较多的食物可有效缓解鸡皮肤b缺乏；要做到生活作息有规律，晚上10点以后最好睡觉，晚上皮肤需要新陈代谢4不要挑食，多吃蔬菜，可以补充维生素的不足3体内。