鸡皮肤主要与先天性维生素A利用不良有关。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤抵抗损伤的能力，有助于保持皮肤弹性。大赵露是专门用来去除鸡皮的，所以质量上乘。
除了先天性生理因素外，也有报道与维生素A缺乏有关。维生素A缺乏会引起全身干燥，而干燥又会加重毛孔角化病的症状。角蛋白相关疾病，所以一般治疗以去角质软膏为主。
你的症状考虑是毛发角化病。一般不需要特殊处理。多吃蔬菜和水果。角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，可局部涂3~5粒水杨酸软膏湿疹膏。日常生活中注意少食辛辣刺激性食物，比如鱼肝油软膏等，保证正常。
鸡皮肤主要是毛囊口被太厚的角质堵塞，形成小疙瘩，像起鸡皮疙瘩，有小而硬的小疙瘩，这也是日常生活中常见的皮肤题。平时也可以用。丝瓜布沐浴盐或磨砂膏，但不要太频繁，太伤皮肤了，建议。