3、用具有保湿作用的死海浴盐洗澡。可以先将沐浴盐用热水溶解，再与植物性沐浴乳混合，起到去鸡皮的作用。4、定期去角质，尽量一个月去角质一次，一旦有鸡皮去角质，角质层会变得很厚，频繁去角质会损伤鸡皮。5.滋润。
消除鸡皮可注意以下几点1、清洁要轻柔，尽量不要用肥皂或沐浴露，肥皂是碱性的，这些东西的清洁能力太强。洗掉就可以了，所以这些东西不要用得太频繁，可以3-4天用一次2来保养皮肤。
怎样去除鸡皮？有些人天生就是鸡皮肤。这样的皮肤不仅没有吸引力，而且摸起来很粗糙。许多人真的很努力去鸡皮肤。那么如何去除鸡皮肤呢？跟随小编，一起来了解去除鸡皮肤的方法1尽量少吃辛辣食物。
2外部疏通除了内部保养外，疏通皮肤毛孔也是消除鸡皮的重要方法。经常运动和出汗可以帮助身体排，同时疏通堵塞的毛孔。汗水可以带走素和垃圾。毛孔疏通后，皮肤自然会细腻光滑。你可以试着用加了柠檬汁的温水擦鸡皮，也会有帮助。