注意饮食调理。含有大量维生素和营养成分的食物对改善鸡皮肤很有帮助。建议多吃富含维生素ACE和锌等微量元素的食物，如胡萝卜、等。这些元素可以促进皮肤新陈代谢，提高皮肤免疫力。使用有效的护肤品是一种解脱。
除了上述方法外，我们还可以从日常护理入手，保持皮肤清洁，避免摩擦和刺激。保湿和补水也很重要。还可以适当增加运动量和饮食中维生素CE等营养素的摄入量。治疗鸡皮肤需要耐心和坚持。合理的护理方法，坚持不懈的实施，才能达到效果。
1603动物性食品补充剂，另一种是维生素A视黄醇，主要存在于动物性食品中，可被人体直接吸收利用。主要存在于动物肝脏乳、乳制品、全脂牛奶和禽蛋中160160。
除了使用安初润肤露，尝试一些天然的方法来改善鸡皮肤。例如，定期按摩患处可以刺激血液循环和皮肤再生。保持适当的水摄入量对于确保您的饮食中含有足够的维生素AC和E也至关重要，这些维生素有助于促进健康的皮肤。