对于毛发角化病，洗澡时不要用太烫的水，即使是冬天，水温一般也要保持在40度左右，因为热水很容易带走皮肤表面的油脂，不适合角化病缺水缺油的毛发。人群无疑使事情变得更糟。建议患有毛发角化病的女性冬季不需要天天洗澡，23天一次。
可以选择使用外用药物来缓解症状。建议使用复方乳酸乳膏或阿达帕林凝胶等酸性外用药膏改善。每天涂抹12次，可有效软化角质化皮肤，使鸡皮肤症状在12周内得到缓解，但停用后需谨慎。
刷酸后多久可以护肤刷酸一周后就是用一定浓度的酸来促进角质层的脱落，帮助去除老废角质层，加快皮肤的新陈代谢，从而创造一个新的健康角质层敏感皮肤和薄皮肤。刷酸，刷酸一定要保证皮肤足够健康才能刷酸。
大的缩成小的，小的变成小点。有些人需要23个月才能有效果，所以如果过程反应不大，可以慢慢坚持。如果长了痘痘、脓疱或白头粉刺，可以去医院检查一下。
3补充维生素A，少吃辛辣刺激的饮食，多吃含维生素A的食物，如、胡萝卜、南瓜、芒果、杏、木瓜等。4去角质，鸡皮肤的主要原因是毛发堵塞毛囊、角质无法排出5刷酸推荐到专业皮肤管理机构。
刷酸前1周，不可漂白、打蜡、按摩、洗头等。刷酸前应认真做好防晒工作，可有效减少术后色素沉着。刷酸后24小时内避免接触水。脸上有疱疹、扁平疣、寻常疣等病的人不适合刷酸。
我说的是在家怎么刷酸，因为家里刷酸的浓度比较低，所以比较起来会慢一些！1、首次涂酸，选择低浓度的产品少量涂抹于需要处理的部位，检查皮肤耐受性，是否有刺痛、红肿等现象。减少产酸。