我认为去除鸡皮最有效的方法是内外结合。多在鸡皮肤上涂抹含有维生素E的面霜或身体乳，然后多吃一些对皮肤有益的食物。比如牛奶、豆腐等富含蛋白质的食物，只有这样才能最有效的去除鸡肉；不会的，乱用含脂肪的维他命更容易堵塞毛孔，建议多去角质，并就医。
5平时在患处涂去鸡皮疙瘩角质膏，早晚各一次，一个月后就会好转。
涂抹维生素e能改善鸡皮肤吗
1.皮肤粗糙、鸡皮肤症状通过涂抹维生素逐渐改善后，患者也可选择涂抹维生素C或维生素E来改善病情。局部注射维生素B类药物可缓解鸡皮肤病症状。注意合理安排饮食，多补充维生素A维生素缺乏症患者的皮肤。
2、另外可以使用角质层去角质制剂，如果酸或水杨酸进行去角质处理，也可以缓解局部鸡皮。另一种是使用增加角质层含水量，软化鸡皮肤的药物，如尿素霜维生素E霜硅油霜等，严重时也可考虑口服维生素A进行治疗，艾灸去鸡腿部皮肤1.
3.2补充维生素A、维生素B维生素A、B缺乏者，尤其是多发性毛发角化病患者，日常生活中应多食用富含维生素A的食物，如绿色蔬菜和新鲜水果等，辅助服用维生素E可缓解鸡皮肤症状，维生素A酸也可用于严重的鸡皮肤。
4.2鸡皮肤的部分原因还与体内脂肪代谢有关。一般越胖的人越容易患这种病！3鸡皮肤与营养不良也有密切关系，尤其是缺乏维生素A的人更容易患鸡皮肤！此外，一些环境因素也可能诱发鸡皮肤病，如环境湿度低、空气干燥等。
维生素e可以去鸡皮肤色素沉淀吗
1、维生素E对脆弱的皮肤粘膜有保护作用，对正常皮肤粘膜无特殊作用。
2.回题分析你好，我认为是毛发角化病。一般来说，毛发角化病不需要治疗。多吃蔬菜和水果。建议角化明显者口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，可局部治疗。外用3~5粒水杨酸软膏、湿疹膏、鱼肝油软膏等。
3、但需要注意的是，一旦停用外用药膏，过一段时间鸡皮又会重新出现。可以在每次涂抹药膏后涂抹玻尿酸凝胶或仿人胶原蛋白乳，增加皮肤水分，增加皮肤水分。改善皮肤弹性，降低毛发角化病复发的概率。
4.是的，VE本身对皮肤有好处。我经常把它涂在脸上。VB有保护肝脏和间接保护皮肤的作用。
5、可以帮助人体产生荷尔蒙，延缓衰老。苹果富含膳食纤维，有助于促进新陈代谢，有助于抑制食欲。它可以减肥。橙子、草莓和香蕉富含维生素E。维生素E是一种抗氧化剂。可以消除自由基，滋润皮肤。
6、鸡皮对健康影响不大。轻度鸡皮不需要处理。部分患者出现严重的鸡皮肤病，影响美观。有些患者甚至因此而产生严重的心理题。建议使用施氏草本膏。本品是针对鸡皮肤的护肤品，石氏草药膏不同于激光和化学。
7、维生素对皮肤很有帮助。鸡皮一般是这样的1、表皮粗糙、脱屑，手感凹凸不平。2.手臂、大腿、小腿、面部、背部等部位外侧出现类似粉刺的小突起，有的还会痒。症状3皮肤布满红点或黑点4.
8、鸡皮肤大部分是毛孔堵塞，毛囊肥大引起的。要想改善鸡皮肤，就需要清洁皮肤，及时清除毛孔中的垃圾和老化细胞，保证毛孔通畅。主要原因之一，所以有必要做好皮肤的保湿工作。3补充维生素A，少吃。
9、很多女生的皮肤很厚，像鸡皮一样，身上的皮肤都是突起的鸡皮。很多女生都希望通过一些产品来改善自己的皮肤，让自己的皮肤看起来更好看。想要白皙透亮，用什么产品拯救鸡皮肤？使用磨砂膏有哪些注意事项？