平时注意清洁皮肤，不要去角质这个题的建议，希望对你有帮助，祝你身体健康；中医辨证为体内湿热过多，肝火过多。注意不要吃辛辣、油腻和油炸食物，饮食要清淡。治疗可以服用中药，也可以采用刮痧、拔罐的方式进行治疗。
仔细检查，我们很多人的皮肤毛孔里都有红色的小疙瘩。更严重的情况下，毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙。长得像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病也俗称“鸡皮肤”。皮肤上起鸡皮疙瘩一样的小疙瘩，出现小而硬的疙瘩，也是生活中比较常见的皮肤题。建议从以下几点来照顾他们。
痘痘应该会长一点，然后需要先深层清洁皮肤，然后补水，皮肤自然了，可能时间长一点，应该可以去掉；回指导一般不需要特殊治疗治疗，多吃蔬菜和水果。角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部外涂3~5粒水杨酸软膏、湿疹膏、鱼肝油软膏，最好遵照医生的建议。
长小红疙瘩的原因很多，需要对症下药~既然不是天然的，可能是过敏，需要吃相应的药，找到过敏源，也可能是毛囊炎冬天容易发生，勤洗澡，试试磨砂型沐浴露也可能是维生素缺乏，可以适当补充B族维生素，多吃蔬菜，多喝水。
脸颊两边起鸡皮疙瘩不下去什么原因
1.角质是新陈代谢产生的死皮。如果你不去除它，堵塞毛孔并仔细检查。我们中的许多人都会在皮肤毛孔中出现红色的小疙瘩，而且更严重。毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙，看起来像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病也俗称“毛囊角化病”。
2、脸颊两侧长出小颗粒状鸡皮疙瘩样变化，伴有脸颊皮肤发红，可能是面颈部毛囊红斑性黑变病，是面颈部毛发苔藓的表现。角化周病是一种遗传性疾病，可用阿达帕林等视黄酸软膏治疗。
3、2次去角质，买20到30元就可以了，如果比较严重的话，3次去角质后一周可以用两次，要涂润肤霜，我推荐安利的润肤霜，我给你一个窍门，擦在你的身上身体抹完乳液后，用保鲜膜包好擦拭过的地方，30到40分钟后取下，时间不宜过长，否则。
4.那些不是小鸡皮疙瘩，而是封闭的粉刺。可能是长时间不清洁脸造成的。我以前也有过。建议使用乳液型洗面奶来改善。洗脸的时候多揉搓按摩。我只是用它哦这个方法。
5.也就是传说中的白头粉刺，就是闭合的粉刺没有炎症就会变成黑头粉刺。炎症和痤疮有两种方法。一是调整作息，减少油性护肤品的使用，代之以这款凝胶状的产品来止油。油炸甜食、清淡饮食、口服维生素E，可以帮助皮肤提高自身保湿度，减少炎症。
6.脸颊两侧长小疙瘩，像起鸡皮疙瘩1根据描述，考虑毛发角化病。具体原因很难找到。与个人体质有关，由遗传决定，有些与肥胖或维生素A缺乏有关。如果它不是太大，请不要担心。建议在医院皮肤科确诊后可以外用阿达帕林凝胶，每晚一次。
脸颊两边长了像鸡皮疙瘩的东西是什么
这叫“鸡皮”。有些人长在脸上，有些人长在腿上或手上。用一些磨砂膏很细的洗面奶是很麻烦的。不要用大颗粒的，会伤皮肤，但只能改善，但我不能完全去除。即使我化妆它仍然会弹出。很难看到。请接受。
脸上起了很多鸡皮疙瘩。保湿是最重要的。它比去角质更重要。是为了滋润皮肤。“鸡皮”是非常缺水的油性皮肤。洗澡时也要使用滋润的清洁用品，清淡的食物为主。毛囊角化病患者要注意清淡饮食。古人云，食清淡者，无以争之。