百雀羚，十几块，比那几百块好；1.手臂上的鸡皮肤是毛发角化病，主要影响美观。平时注意给皮肤补水，避免过度清洁。外用可以用尿素维E霜、维A酸霜等外用，也可以到正规医院进行果酸脱皮治疗。2平时多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素A和维生素A。
2做好保湿干燥也是鸡皮肤的主要原因之一，所以一定要做好皮肤的保湿工作3补充维生素A少吃辛辣刺激的食物，维生素如C胡萝卜口南瓜口芒果口杏口木瓜A食物可以适当多吃4去角质生鸡；基本上没什么大的作用，维生素E可以改善皮肤，这个结构就是让你的皮肤看起来更光滑，也就是说可以改善皮肤的状态，但是改变不了皮肤，这种毛孔题比如说，有的人天生毛孔粗大，你这种情况，就吃维生素；4如果鸡皮有点严重的话，可以用一些药物治疗，比如维E霜、去角质等，也可以喝点维A来加速鸡皮的去除。更好的。
鸡皮怎么办1、不要挑食，多吃蔬菜，可以补充体内维生素C的缺乏。2、少吃辛辣刺激的食物，避免上火，可以防止皮肤过敏和过敏。规律性，晚上10点以后最好入睡，皮肤需要在晚上进行新陈代谢；你好，这种情况考虑维生素E无效，应该选择口服维生素A，外用水杨酸治疗鸡皮肤，注意卫生，饮食清淡，休息好。在这种情况下，维生素E被认为没有作用。考虑口服维生素A，外用水杨酸治疗鸡皮肤病。注意；病情分析根据你的描述，你的四肢皮肤像鸡皮肤是干性皮炎，皮肤干燥，缺水，维生素A缺乏等，可以用维生素E霜，尿素软膏，维生素E尿素霜或美容乳液或乳霜保湿补水，口服维生素E。A;但需要注意的是，一旦停止使用外用药膏，过一段时间鸡皮又会重新出现。可以在每次涂抹治疗药膏后涂抹透明质酸凝胶或仿人胶原蛋白乳，增加皮肤水分，增加皮肤弹性，减少毛发角化病复发的概率。
可以多吃含维生素A的食物，多喝水，经常去角质，洗完澡用润肤乳，23天洗一次就够了，只要多加注意，短时间内皮肤会逐渐好起来的.我用的我用的是Belluf，每天早晚洗完后用，2个月左右身上的痘痘就全好了；患者皮肤粗糙和鸡皮肤症状在涂三片维生素后逐渐好转，也可以选择涂抹维生素C或维生素E来改善病情，局部注射维生素B类药物可以缓解鸡皮肤症状，付疾病治疗期间注意合理安排饮食，给患者皮肤补充维生素A维生素缺乏症。
不，乱用脂肪类维生素更容易堵塞毛孔。建议多去角质并就医；我就用国货标婷维E奶，真的很便宜，十几块一瓶，能用一两个月。天气很干燥，尤其是刚来北京的时候。我用了很多昂贵的润肤露，但一点用都没有。后来在超市无意中发现了这个，所以去鸡皮的第一步就是定期去角质。
最常见的发生部位是上臂外侧的大腿颈部，有的人甚至整个后颊都有毛囊角化的症状。去除鸡皮肤步骤1去除毛发角化，首先要溶解角质，所以洗澡时可以用磨砂膏、丝瓜布、去角质刷等，但绝对不能；2补充维生素A和维生素B缺乏维生素A和B，尤其是缺乏维生素A的人多吃富含维生素A的食物，如绿色蔬菜和新鲜水果等。补充维生素E可以缓解鸡皮肤症状，你鸡皮肤严重的局部也可以涂抹维A酸。