04精油，相信大家都知道，精油对护肤的作用是相当不错的。它们不仅可以滋润皮肤，还可以美白皮肤。更重要的是，它们可以去除鸡皮。不过，如果想让去除鸡皮的效果更好的话，还是要选择水果型精油05身体乳，如果想要去除鸡皮的话。
2多吃富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、绿色蔬菜、红薯、柑橘、胡萝卜等。维生素C可以减少皮肤黑色素，减少鸡皮肤的色素沉着，并加速皮肤的修复和美白3平时注意皮肤的营养和水分。
按摩对消除鸡皮很有好处。可以加快血液循环，促进皮肤新陈代谢，让皮肤吸收新鲜氧气。顺畅的“去旧吸新”策略坚持每天按摩。按摩时，可配合植物芳香精油使用。它不仅可以增加你的体香，还可以更好地滋润皮肤。
那么如何祛鸡皮最有效呢？1、去角质是首要题。想要有效去除鸡皮，第一步就是做好去角质工作。您可以使用磨砂膏、丝瓜络和去角质刷去除身体上的死皮。洗澡的时候用这些工具擦拭身体，体内过厚的角质慢慢溶解，毛孔变小。
2、鸡皮光滑的方法有很多。经常洗澡，可以用丝瓜络搓澡，不要用力搓，这样很容易让皮肤显得发红，洗澡的时候用沐浴盐，沐浴盐有一定的软化角质层的作用，多按摩疗程将使皮肤表面光滑。其实鸡皮肤上的红点就是色素沉着，没错。