1、首先我们可以选择那些去角质的沐浴露，帮助我们的皮肤去除多余的角质，从而达到减少鸡皮的效果。24第二，我们可以去药店买维甲酸软膏，涂在皮肤上，可以软化我们的皮肤，有效改善鸡皮肤34第三，我们。
2.1比去角质更重要的是滋润皮肤。一般身体乳的滋润度无法满足鸡皮肤的水分需求，MM最好在药店选择专为极度干燥肌肤设计的身体乳。2另外，洗澡的水温不宜太高太热的水会洗掉皮肤上过多的油脂和洗完澡后皮肤表面的水分。
3、如何消除鸡皮肤鸡皮肤其实是毛囊周围角化的一种表现，是毛囊异常角化导致的局部皮肤粗糙等反应。治疗上可以使用保湿治疗，如尿素霜、维生素E霜、局部护肤治疗等。此外，也可以使用一些抗角化药物如维甲酸霜、阿达帕林霜等。
四、如何去除鸡皮1、沐浴后，先用沐浴露清洁全身，然后擦干身体，用去角质霜按摩。2.因为全身的毛孔已经打开，去角质霜中的保湿成分会通过手部的按摩很快被吸收3彻底按摩肌肤内部，然后用淋浴的方式用正常的方式搓揉身体温水。
5.我觉得这款凝胶对鸡皮肤还是挺有效的。用了一段时间后，大腿和小腿的鸡皮就少了很多。阿达帕林凝胶在普通药房有售。天生鸡皮的宝宝推荐鸡皮膏。也就是毛发角化症，出国后穿背心显摆真的是小姑娘的烦恼。
6、其次要注意去角质，去角质是消除鸡皮的重要步骤之一。使用适合自己肤质的去角质产品，按摩全身肌肤，可以有效帮助去除角质层，让肌肤更光滑细腻。最后，我想给大家推荐一款产品，安初身体乳，专门针对鸡皮肤的。
7.1比去角质更重要的是，一般身体乳的滋润度不能满足鸡皮肤的水分需求，所以MM最好在药店选择专为极度干燥皮肤设计的身体乳。比如一泉极润身体乳LaRoche-Posay身体滋润身体乳Vichy营养身体乳等2另外，洗澡的时候。
8、如果经常去角质，鸡皮肤的症状就会减轻。夏天来了，很多人都为自己皮肤上的鸡皮疙瘩很苦恼。去药店买维生素E软膏涂在鸡皮肤上。维生素E软膏的保湿效果很好。
9、比去角质更重要的是滋润皮肤。去角质只是一种手段。“鸡皮”是一种缺水缺油的皮肤。用普通的身体护理乳会不够滋润。专为极度干燥的皮肤配制的身体乳，例如UriageUltraMoisturizingBodyMilkLaRoche-PosayNourishingBodyCreamVichyNutritiousBodyCare。
10.心情特别不好。夏天，我出很多汗。我洗澡时经常出汗。毛孔张开。我涂了保湿产品。没那么严重。现在基本没了，只是看起来像个小红点。如果LZ特别严重的话，可以试试药店买的维A酸软膏，或者买去鸡皮的那种。
11、鸡皮肤是皮肤过度缺油缺水造成的，所以皮肤保湿最重要。可以到正规医院或药店购买专为极度干燥肌肤配制的身体乳，如优丽泉极致保湿身体护理理肤泉营养身体霜、薇姿营养身体霜等。
12、以前没怎么注意，结婚后才注意。从那以后，我每天晚上洗完澡都会在腿上涂润肤露。刚开始的时候没什么太大的效果，但是只要坚持用下去，效果是可以看到的，鸡皮疙瘩明显减少了，腿部的皮肤也变得光滑了，身体也更光滑了。
13、鸡皮肤是由于体内长期缺乏维生素A所致。解决方法1多吃含维生素A的食物，动物肝脏、牛奶、螃蟹、鸡蛋等含量比较高。植物性食物包括胡萝卜、卷心菜、油菜、、、茴香、香菜、韭菜、荠菜和茶叶以及杏、柿子等红色和水果。
14.可以去药店，也可以在一些美容院找到。
15、一周或半个月一次足以对抗“鸡皮肤”。第二步是滋润皮肤。去角质后，皮肤的天然屏障可能会受损。这时候就需要在身上涂抹保湿产品了。如果保湿度不够，应该去药妆店买那种专为极度干燥肌肤设计的护肤乳“鸡精”。
16.1黑色素最好的治疗方法是激光治疗。激光治疗黑色素的原理是激光发出的光照射皮肤后会被黑色素颗粒吸收。碎屑会随着人体的各种循环而排出体外，从而达到清除的目的。