体内缺乏维生素A是鸡皮肤出现或加重的原因之一。因此，补充维生素A可以缓解或消除。补充维生素A不可操之过急。通过饮食慢慢补充。平时可以吃一些蔬菜，比如，大白菜、、西红柿、、香菜、胡萝卜、韭菜都是菜市场上卖了很多年的蔬菜；使用润肤露保护和修复脆弱干燥的鸡皮肤。四、在鸡皮患处涂药膏。长期使用会使皮肤表面更加光滑细腻。第五，一定要做好防晒工作。长期日晒会使鸡皮肤加重。
这些产品可以帮助去除死皮和使皮肤光滑。多吃富含维生素A和C的食物，例如胡萝卜、芒果和柑橘类水果。这些食物含有抗氧化剂，可以帮助减少皮肤炎症。但是，需要指出的是，没有一种方法可以完全根治鸡皮肤的改善；题二鸡皮肤能治好吗？毛发角化病的发生与体内缺乏维生素A和体内脂肪代谢有关。这样的酸性水果，因为这些酸性水果中含有丰富的果酸，果酸对软化角质层有很好的作用，可以口服维生素A。
2多吃西兰花，这种蔬菜对缓解鸡皮肤很有效3如果想快速补充维生素A，也可以吃一些维生素A的药，效果很好，但是有些动物肝脏也含有丰富的维生素A，4、饮食尽量清淡，“多吃蔬果”，早睡；鸡皮肤，这是一种遗传性皮肤病，主要是毛囊角质化引起的，和脂肪代谢有很大关系。全身干燥，干燥会加剧。
对消除鸡皮肤有一定的作用2鸡皮肤如何补充维生素A1有鸡皮肤的人可以直接补充维生素A，比如维生素AD软胶囊，可以防治维生素AD缺乏症。此法简单有效2鸡皮植物性辅食也有。
维生素a吃多久才能治好鸡皮肤症状
治疗方面，建议使用角质软膏改善鸡皮肤，坚持一个月鸡皮疙瘩就去掉了。
回题分析你好，鸡皮肤是毛发角化病。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有帮助。比较顺利的意见建议多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A。
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你好，鸡皮肤可以口服维生素A或者多吃富含维生素A的食物。外用猫眼+舒润寡妇可以达到有效缓解，让皮肤表面更光滑。平时尽量少吃辛辣刺激的食物，并且要戒烟戒酒，因为这些东西对身体有严重的刺激作用，经常用温水清洗身体，泡一下。
鸡皮肤可口服维生素A或多吃富含维生素A的食物。外用皮肤角质软化剂或角质溶解剂，如外用维甲酸、水杨酸软膏等。维甲酸的应用应从浓度低，避免对皮肤造成伤害。为了刺激，每晚使用一次。
另外，可以在医生的指导下，服用维生素A药快速补充维生素A2去角质。有鸡皮的部位皮肤比较粗糙，毛孔粗大，颜色暗。想要消除鸡皮，第一步可以帮助溶解皮肤角质，具体方法是使用软化水，其中含有的矿物质可以帮助促进角质的脱落。
改善鸡皮肤的方法需要补充维生素A鸡皮肤与缺乏维生素A有关，补充维生素A对治疗鸡皮肤很有帮助。如何补充维生素A？首先是多吃富含维生素A的食物。富含维生素A的食物有番茄、白菜、、西兰花、草莓、橙子、柠檬等动物。
维生素a吃多久才能治好鸡皮肤呢
维生素摄入较多的人鸡皮体内往往缺乏维生素A和维生素C。平时多吃富含维生素A和C的水果和蔬菜，如柑橘、柠檬、绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等，可以有效缓解鸡皮肤病的症状。进入秋冬季节后，应增加维生素的摄入量，鸡皮肤病就算治好了。
哪些食物含有维生素A？例如，早餐吃一个西红柿，晚上睡觉前两个小时吃一个。2西兰花。多吃西兰花对鸡皮肤有好处。这种蔬菜对鸡皮肤的缓解效果特别好。3胡萝卜吃胡萝卜还可以改善鸡皮肤题，生吃胡萝卜最好4。