日常生活中多吃胡萝卜、西红柿、动物肝脏等富含维生素A的食物，有助于防治鸡皮肤病。另外，可以在医生的指导下服用维生素A类药物，快速补充维生素A2。毛孔也变大变黑了，想去鸡皮疙瘩了。
当你发现皮肤上有一些白色的小疙瘩时，你会开始怀疑它是不是鸡皮肤。其实，不一定如此。也有可能是脂肪粒。脂肪粒是长在皮肤上的白色。痘痘比较小，看起来有点像白芝麻。它们通常长在脸上，尤其是女性朋友。
你是典型的毛发角化病。这些小颗粒不是粉刺，而是毛发角化病。仔细检查。我们中的许多人的皮肤毛孔都有一点发红。更严重的话，毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙。
一般表现为1.皮肤粗糙、脱屑，摸起来有凹凸不平的感觉。2.手臂、大腿、小腿、面部、背部等外侧出现类似粉刺的小突起，并出现一些瘙痒的症状。3.皮肤布满红色或黑色小点。4毛孔颜色变深，呈红色或红褐色。
回题分析你好，你的情况应该考虑是糠秕孢子菌毛囊炎，真菌感染，湿汗等。建议外敷郁金祛痘搽剂，服用二丁胶囊和双黄连软胶囊维生素b6治疗温开水宜经常使用减少油性皮肤，减少油性皮肤，灰尘等。
“鸡皮肤”让人想“快点除掉”，但用手挤压、抓挠会使毛孔周围组织水肿，使毛孔开口变小，更容易堵塞，从而长痘痘毛囊炎。受伤会引起炎症和色素沉着，所以不要抓挠它。