可以吃。小孩和大人都可以吃欣喜特乳铁蛋白。可调节人体免疫力，改善体质。大人一天两包，我自己也吃。小孩吃一包，可以和奶粉一起冲泡。也可以晒干吃；铁蛋白是一种铁载体，可以帮助人体吸收铁。因此，这款保健品主要适合需要增强免疫力或补铁的人群，如儿童、老人、孕妇等。一般来说，成人都可以食用Epicor酵母乳铁蛋白，但需要注意以下几点1.不要适量食用。
乳铁蛋白一般是给宝宝吃的，因为有的孩子免疫力低下，消化吸收功能差，容易营养不良。婴儿可以添加到辅食中，但对成人提高免疫力作用不大。建议大家吃得健康营养均衡，效果会比吃乳铁蛋白好乳铁蛋白的吸收需要在肠道内进行分解；普通人都可以吃，而且乳铁蛋白是一种非常健康的食品，没有副作用。乳铁蛋白可以促进铁的吸收，增强抵抗力，具有抗菌、杀菌、抗真菌、抗病等作用。但是如果你是健康人，就没有必要吃。食物吃多了，身体吸收不了，反而会加重肠胃的负担。小孩吃乳铁蛋白好吗？如果家庭经济条件允许，经常吃乳铁蛋白是可以的，尤其是身体不好的孩子。应补充乳铁蛋白1，增强孩子的抵抗力。孩子在生长发育过程中，自身的抵抗力并不像大人那么强烈。一旦有东西；成人可以喝乳甜蛋白，但是增强免疫力效果不是很好，所以可以喝乳铁蛋白之类的东西，乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，具有广泛的生物活性。包括广谱抗菌作用，消炎和调节机体免疫力等。对提高宝宝的免疫力有很好的作用，所以主要适用。
乳铁蛋白是从牛奶中提取的一种安全可靠的天然物质，儿童、老人或孕妇均可食用。乳铁蛋白是一种免疫蛋白，能激活人体免疫系统，有利于健康成人和老年人的免疫功能；乳铁蛋白可供老年人饮用。乳铁蛋白适合所有年龄段。例如，铁蛋白含有大量的蛋白质，而且热量很低。非常适合人体，能为身体提供足够的能量，不会发胖，还能预防老年痴呆症，增强免疫功能。乳铁蛋白是先天免疫系统的重要物质成分。
是的，大人也可以吃，可以提高免疫力，促进消化；4镇痛作用在自然条件下，外源性乳铁蛋白通常来源于哺乳动物乳汁，不易产生耐受性，乳铁蛋白具有显着的抗损伤作用。因此，提示乳铁蛋白有可能成为治疗疼痛的天然药物；靠平时的饮食来补充蛋白质就够了。没必要增加身体负担，再喝蛋白粉虽然蛋白粉是个好东西，但还是要看你的身体是否需要。再好的营养品，如果身体不需要，也会对身体造成伤害。这对于想要健康的人来说是没有必要的；对，成人每天500mg，婴儿体重每天7mgkg乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，有助于人体预防病原体引起的呼吸道感染和腹泻等儿童常见病，并能抵抗细菌等有害微生物和病。乳铁蛋白能有效减轻炎症，抑制肿细胞的生长，调节机体。
缺铁性贫血患者在补铁时可通过服用乳铁蛋白来减少铁制剂的摄入量，增强补铁效果。刺激4免疫力低下的人大多数体弱多病的人抵抗力低下，乳铁蛋白可以帮助他们刺激；成人可以吃乳铁蛋白粉吗？我觉得可以吃。乳铁蛋白粉对成年人来说很有营养。当然人也可以吃，可以提高免疫力，对身体大有好处；给老年人吃乳铁蛋白，可以帮助他们增强抵抗力，小病和不适也会少一些，但除了补充一些营养素外，以下几个方面也不容忽视。饮食老年人的肠胃吸收能力正在减弱，因此在日常饮食中需要注意多吃营养。