除了每天使用身体乳外，日常生活中还要注意饮食和运动。多吃水果和蔬菜，喝足够的水。同时，经常适度的运动可以提高身体的新陈代谢和免疫力，促进皮肤健康。夏天使用身体乳是个好主意。一个非常重要的保养步骤。对于大多数人来说，每隔一天使用一次；一般来说，对于大多数人来说，每周使用23次。这有助于去除死皮细胞，淡化黑色素，滋润保湿，而且不会对皮肤产生负面影响。使用果酸润肤露前，需要注意以下几点。先做过敏测试。将果酸润肤露涂抹在手臂内侧或手臂上；如何正确使用润肤露没有绝对的案。如果你想天天涂，你可以天天涂。如果不想天天涂，可以一周涂34次。通常可以在沐浴和淋浴后使用。使用适量并适当按压。
身体乳的使用频率身体乳就像普通的护肤品一样，每天都可以使用。一般情况下，最好每天使用一次身体乳，但如果是干性皮肤，可以每天使用几次，早晚各一次。或者只要觉得皮肤干了就可以擦掉，也可以在特定时期使用；bodylotion需要天天涂，一天一次，不管今天有没有洗澡，bodylotion也要每天晚上涂在身上。因为和衣服接触摩擦会让皮肤更加干燥，需要时刻补水，也可以为第二天的缓冲摩擦做准备，而涂抹的动作也有利于放松身体，尤其是手臂和腿；身体乳最好每周保持2-3次。频果酸润肤露中添加了去角质成分，能有效去除皮肤表面的老化角质，但频繁使用会使皮肤变得脆弱敏感，尤其是敏感肌肤的人，使用果酸润肤露会使皮肤敏感题更加严重可以每天使用果酸润肤露；如果皮肤干燥，可以每天使用润肤露。如果您是油性皮肤，则可以每23天使用一次。对于干性皮肤，可以每天使用润肤露。皮肤也会给皮肤补充一定的水分，可以改善粗糙的皮肤，尤其是洗完澡后；身体乳一天可以涂几次。最好每天涂抹一次身体乳。干性皮肤可每天涂抹两次。身上的皮肤虽然不像脸上的皮肤那么娇嫩，但还是需要细心的滋养，所以最好每天用一次身体乳，否则每次使用的时间间隔太长，而且身体乳的效果会降低；常见的去角质成分有水杨酸、果酸等，使用的时候记得控制频率，比如油性皮肤一周1-2次，干性皮肤一周一次就可以避免高风险防腐剂成分一般的身体乳都含有防腐剂，但是防腐剂也有好有坏，要避免一些高危因素。
如果是干性皮肤，最好每天早晚使用一次，这样可以保证皮肤不会干燥。不仅是脸上的皮肤需要呵护，身体的皮肤也要补充水分和营养。长期使用身体乳可以让皮肤看起来更好。光滑、洁白、有光泽的润肤露采用纯天然成分制成，性质和质地温暖；只需23天使用一次，一般在洗澡后使用，有利于润肤露的吸收，而且夏天油性皮肤变得油腻很多，夏天不能用润肤露，以免堵塞油脂过多导致毛孔粗大，引起皮肤长痘痘等现象；润肤霜最好一天涂一次，干性皮肤一天可以用两次，虽然人的皮肤不像面部皮肤那么柔软，但也需要细心保湿，所以润肤霜最好一天涂一次，否则每次涂抹间隔时间过长，如果是干性皮肤会降低使用保湿霜的效果。
4、按摩要轻揉。沐浴后，用身体乳使身体血液循环，做一个轻柔的打圈按摩。时间约为5分钟。它会使皮肤略微松弛，膨胀的细胞更容易吸收水分。轻轻揉搓皮肤可以使皮肤更好地吸收水分，摆脱秋季皮肤干燥对于皮肤来说，每天使用两次可以保护身体的皮肤，保持充足的水分，避免皮肤干燥导致皮肤脱皮或粗糙度。更合理的频率虽然果酸身体乳不能天天使用，但想要效果更好的朋友，可以选择每周使用两次果酸身体乳。需要注意的是，使用前应清洗干净。去角质，然后涂上果酸润肤露。