1.但是我们都知道鸡皮是很缺水的，因为我们经常看到鸡皮表面很干燥，用手去搓的话，会有很多的头皮屑，有些严重的会在体表形成鱼鳞片。而且不碰它会自动掉头皮屑，所以鸡皮肤病患者在生活中一定要多补充水分，多喝水；导致身体出现头皮屑的因素很多，需要仔细观察皮肤表面的形状，如果没有明显的皮肤表面瘙痒症状，主要是表皮脱落，脱落的皮屑呈散状。可能是鱼鳞病。鱼鳞病主要发生在四肢和躯干，较为常见，与遗传因素有关。有可能的；皮肤干燥通常是由压力引起的。不良的生活习惯会导致过度清洁导致皮肤肿胀，进而引发过敏反应。干性皮肤首先要做好保湿工作，尽量多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣和油炸食物。
2、通常所说的鸡皮肤，其实是毛发角化病的一种。由于毛发角化病的发生像鸡皮，表面显得尖锐干燥，摸起来有点阻塞感，所以有人称它为鸡皮。从形态变化看，类似于鸡皮肤，其实是一种遗传；皱纹和脱水是正常的，因为秋天新陈代谢比较快。下面详细介绍如何处理皮肤干燥和头皮屑。洗澡时建议使用健康护肤的沐浴露。富含蒲公英蓝活性精华，提取自蒲公英、黄芩、板蓝根等天然植物精华。能深层滋养肌肤，有效预防和缓解肌肤干燥，及时补充水分和维他命，让干燥的肌肤脱去头皮屑，降临全身。
3、也可以使用市面上专门的去角质霜。涂抹后，揉搓并洗掉。注意事项角质层的存在可以保护皮下组织，减少水分蒸发，帮助皮肤保持湿润，所以鸡皮肤的人不宜使用。需要注意的是，频繁去角质会加速皮肤水分蒸发，加重皮肤干燥；皮肤干燥和头皮屑对于很多爱美的女性来说是难以忍受的，让人心情不舒服，尤其是在这个非常干燥的季节，平时要注意少用强碱性的清洁产品，皮肤干燥，头皮屑脱落怎么办？颜色会变深，鸡的表皮也和角质增厚有一定的关系，所以去角质是很有必要的，但也不能过度。也可用角质舒化膏去鸡皮。大约需要一个月左右的时间。不要用手挤压；鸡皮肤是毛发角化病，是一种常染色体遗传病。几乎没有办法治愈它。虽然不能根治，但只要日常保养得当，鸡皮肤可以得到一定程度的改善。1、使用温和的清洁方法，避免使用清洁力过强的清洁剂，如各种硫磺皂和过热的水；坚持一周后可以看到皮肤干燥有所改善。鸡皮肤是遗传题，无法去除，但可以改善。可在夜间基础护肤后使用。在有鸡皮的皮肤上局部涂抹含有果酸、水杨酸等酸性成分的药膏，用鸡皮会好转，停用鸡皮就会恢复。
4.回条件分析。根据你的描述，你的四肢皮肤呈鸡皮样，鳞屑严重。是干性皮炎。与皮肤干燥、缺水、缺乏维生素A有关。可以使用维生素E霜、尿素软膏和维生素E尿素霜或保湿美容乳液或霜，口服维生素A；如果觉得皮肤干燥缺水，也可以适当敷面膜，有些人冬天不注意护肤，这时候皮肤也会发生一些变化。不管遇到什么样的情况，一定要及时调整，一定要让自己拥有好皮肤。
5、秋冬季节到了，大家都开始做好保养了吗？尤其是干性皮肤的人更需要格外呵护自己的皮肤，因为在这个季节皮肤容易出现干燥、瘙痒、头皮屑等情况，让人感觉很不舒服。那么，你是如何照顾它的呢？首先，你必须从；坚持半个月，可有效改善秋冬季节腿部皮肤干燥、脱屑现象。3腿部皮肤干燥如鱼鳞病是鸡皮肤角化病引起的，可用维生素B6软膏。可以涂抹维生素B6软膏或尿素软膏缓解症状。4、按摩腿部干燥的皮肤，促进血液循环；蛇皮又称鱼鳞病，是角化病的一种。阻塞性皮肤病，通常有家族史，这种病好发于四肢伸肌侧，以小腿最明显轻度病仅表现为皮肤表面干燥有小鳞屑重度病呈淡褐色至深褐色鱼鳞还有很深的斑纹，严重时皮肤干裂、僵硬。