1.1正确疏通毛孔鸡皮肤大多是毛孔堵塞、毛囊肥大所致。要想改善鸡皮肤，就需要清洁皮肤，及时清除毛孔中的垃圾和老化细胞，保证毛孔通畅。2做好保湿干燥鸡皮肤的主要原因之一，所以要做好皮肤的保湿工作3。
2、不仅可以改善鸡皮肤干裂、干性鱼鳞病，还可以治疗烧伤、溃疡、皮炎、射线性皮炎。用它治疗鸡皮肤时，每天可外敷12次。相对而言，该药安全性高，在临床上无明显不良反应，因此大部分患者可以每天使用。
3、很多朋友可能会鸡皮肤能不能治好。我的回是肯定的。对于那些比较严重的毛发角化病，我们可以使用含有水杨酸的康育福产品进行治疗。这是因为水杨酸本身是一种脂溶性物质，它可以顺着毛囊开口顺着皮肤的油脂到达皮肤的角质化。
4、最好生吃。多吃西兰花很重要。这种蔬菜对鸡皮肤很有好处。如果想补充维生素A，也可以服用一些维生素A的药物，不过有些动物肝脏也含有丰富的维生素A。也可以适量食用，饮食尽量清淡，“多吃水果”和蔬菜”，早睡早起。
5.2去角质有鸡皮的部位皮肤比较粗糙，毛孔粗大，颜色暗。想要消除鸡皮肤，第一步可以帮助溶解皮肤角质。具体方法是使用软化水，可以帮助促进去角质添加剂可以帮助去角质，只需每天用化妆棉浸泡爽肤水即可。
6、能更有效的消除鸡皮现象5、多加水，消除鸡皮。秋冬季节的天气本来就干燥，皮肤更需要水分。除了白天多喝水外，每天睡前和洗澡前都要喝一杯水。水分充足，肌肤得到充分滋润，自然变得更光滑细腻6。
7、鸡皮。在这种情况下，它可能是毛发角化病。毛发角化病是一种慢性毛囊角化病，与遗传因素有一定关系。一般情况下，毛发角化病是没有必要的。对于特殊治疗，如果患者自觉影响个人形象和审美，患者可根据自身情况到正规医院就诊。
8、不要用一种护肤品全脸涂，这样会出油更油，干的地方还是老样子。其实，彻底的清洁和保湿才是对出油和容易长痘的部位最正确的保养。激光治疗鸡皮鸡皮多发生在四肢，会得鸡皮。炎热的夏天不能穿吊带裤，也不能穿吊带裤。
9.没有其他方法可以完全解决题而且没有副作用。市面上有些药膏只能治标不治本。三要注意身体清洁。需要每天洗澡，但不要频繁使用去角质产品。这是最基本的护理措施，清洁可以软化角质层皮肤，对疏通毛孔有效。
10、因此，“鸡皮肤”的人冬天23天洗一次澡就够了，或者每天用清水洗澡就可以了，不用沐浴露。属于毛周角化症，不痛不痒，但不会产生病变是由于毛囊角化。
11.1平时用温水润湿皮肤。水温非常重要。2.每天八杯水。进食前，早上必须喝一大杯水。还可以使用鸡皮肤角质层软化膏，它是中药制成的，可以很好的软化角质层。
12、鸡皮肤，学名是毛发角化病。鸡皮肤经常发生缓慢且温和。一般不需要特殊处理。因为它是一种体质疾病，与遗传因素有关，所以相对容易好转，但并没有特效药。方法是治愈它。秋冬季节角质增厚严重时，可以使用含有磨砂颗粒的沐浴露。
13.5摆正心态，告诉自己我能行，不要给自己太大的压力。只要你有正确的态度，积极预防和治疗，就很容易摆脱鸡皮肤的困惑，拥有健康美丽的肌肤。有鸡皮的地方不要去抓、去捏，当然我以前不习惯的时候经常去。
14.回鸡皮肤是毛孔角化。建议洗澡时服用维生素A、E、柏芝片、四物合剂，在患处涂抹迪维膏。应使用含有去角质成分的肥皂或沐浴露，并用沐浴刷轻轻擦洗，以疏通毛孔。
15、鸡皮肤是由于体内长期缺乏维生素A所致。解决方法1多吃含维生素A的食物，动物肝脏、牛奶、螃蟹、鸡蛋等含量比较高。植物性食物包括胡萝卜、卷心菜、油菜、、、茴香、香菜、韭菜、荠菜和茶叶以及杏、柿子等红色和水果。
16.如果皮肤情况比较严重，小编建议大家还是去医院检查一下，看看自己为什么会长鸡皮肤，也可以通过医生的专业诊断，来帮助我们进行治疗，这也可以让你的皮肤看起来更好。