鸡皮肤可口服维生素A或多吃富含维生素A的食物。外用皮肤角质层软化剂或角质溶解剂，如外用维甲酸、水杨酸软膏等。维甲酸的应用应从低浓度开始，例如从00501开始，为避免刺激皮肤，每天晚上使用一次。
手臂起鸡皮疙瘩是由于毛囊周围的角质增厚，导致毛囊开口被厚厚的角质堵塞，形成小疙瘩，俗称鸡皮肤。角化代谢异常有50%机率体显性遗传，遗传给下一代。
你描述的疾病比较符合毛发角化病。毛发角化病的外观与“鸡皮疙瘩”非常相似。是暂时的皮肤变化，而毛发角化形成的丘疹是持续性的状态。”“鸡皮”不痛不痒，不会得病，但很干燥，会脱皮，影响美观.
鸡皮肤是一个常见的题。有50%的几率遗传给下一代。一般从年轻人开始长，到30-40岁就会消退，不会有后遗症。常见的“鸡皮”人的皮肤很干燥，不能反复洗，以免洗掉油脂，平时少吃辛辣的东西。