本文目录
1.12岁女孩腿上起鸡皮疙瘩
2.如何去除腿上的鸡皮疙瘩
3、腿上起了鸡皮疙瘩怎么办
12岁女生腿上有鸡皮疙瘩
鸡皮疙瘩是一种异常角化病症，通常发生在手臂和腿部的前部或外侧。除了影响美观外，对生活没有影响。想要改善建议首先，饮食中多吃富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。
此外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，但可以有效改善。温和去角质因为“鸡皮肤”与角质增厚有关，所以温和去角质是必要的，但绝对不能过度。
鸡皮疙瘩其实就是人们常说的鸡皮肤，是一种角化异常的病症。它通常发生在手臂和腿的前面或外侧。
这种起鸡皮疙瘩的皮肤状况最常出现在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部和脸颊。目前常用的常用方法主要是口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，也有的外用维甲酸、水杨酸软膏，但有的需要长期服用才能见效。
四肢上有很多小疙瘩，很粗糙。这种情况很常见，尤其是在上臂和大腿的外侧。它是一种皮肤病，学名是毛发角化病。这是一种遗传病。
腿上鸡皮疙瘩怎么去除的方法
1、首先要去角质。使用带有磨砂颗粒的沐浴露，1-1个半月涂一次。洗完澡后，脸部含水量高，可以涂点润肤露。多吃含维生素A的食物，然后涂上角蛋白软膏可缓解症状，每日2次，坚持1个月。
2.口服维生素A、维生素E可缓解症状。可外用维甲酸类药物，如维甲酸乳膏、他扎罗汀凝胶或阿达帕林凝胶。同时可配合外用尿素软膏或尿素维生素E霜来滋润皮肤。
3、局部可外涂35粒水杨酸软膏、湿疹膏、鱼肝油软膏。注意事项其实腿上起鸡皮疙瘩并不可怕，只要大家积极采取措施治疗，相信题就会迎刃而解，让夏天不再烦恼。洗澡时注意擦去腿上的湿气，注意腿部的卫生。
腿上有鸡皮疙瘩怎么办
有两种类型的鸡皮疙瘩。一种是受寒后身体竖毛肌收缩引起的鸡皮疙瘩。这是一种自然的生理现象，不需要治疗。另一种就是所谓的鸡皮。
可采用中药清热祛斑，润肤养血活络，改善微循环，进行调理治疗；角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E以增加疗效，并涂35水杨酸软膏、湿疹膏鱼肝油软膏等。
这种起鸡皮疙瘩的皮肤状况最常出现在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部和脸颊。目前常用的常用方法主要是口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，也有的外用维甲酸、水杨酸软膏，但有的需要长期服用才能见效。
切记不要用手去挤、抓、抠鸡皮上的疙瘩。如果这样做了，毛孔周围的组织会膨胀，使毛孔的开口变小，特别容易堵塞。那么就会出现粉刺、毛囊炎等。严重时，如抓破皮肤，会导致炎症和色素沉着。