因为桑拿蒸会让身体出汗，如果桑拿时间过长，皮肤很容易缺水，而鸡皮肤最怕缺水，所以如果桑拿使用不当，可能会甚至会导致鸡皮肤加重，所以在蒸完之后，也要及时涂抹润肤露。2面部鸡皮可以用蒸脸器。有些人；蒸完后毛孔处于扩张的状态，体内的细胞也通过蒸的方式处于修复状态，所以这个时候不要洗澡，淋浴的水会立刻收缩张开的毛孔，细胞修复停止，影响蒸后达到的美容保健效果。另外，自来水中含有很多有害物质，也会渗入皮肤，对身体不利。
泡完温泉后，建议在干燥的身体上涂抹一些润肤露。除了润肤露，你甚至可以带一瓶“油”。当你涂在身上时，它会形成一层薄膜，对皮肤非常好。或者按摩脚后跟等，也是极好的2免洗护发素，尽量不要让头发掉；出汗后可以涂抹一些身体乳，有助于改善松弛干燥的皮肤。
不用，汗蒸是为了排。蒸好后可以做一些护理或者面膜。我对冷空气也很满意。总之，出汗后不会感冒。你很容易被恶风吹走。蒸的时候不能涂润肤露之类的。
汗蒸之前擦身体乳还是之后
案是肯定的。蒸的时候，汗水会让皮肤更干燥，涂抹润肤露可以在蒸的过程中保持皮肤的水分，防止皮肤干燥。不过，选择哪种润肤露也是需要注意的。有些润肤露含有大量的化学成分，使用时会对皮肤造成不良影响。因此，我们。
之前不要擦，蒸完再用，因为出汗后毛孔就打开了，用一些护肤品效果最好。
2沐浴后穿上专业的蒸衣，然后进入蒸房。3、蒸的前期最好有一定的活动量，可以走动一下。4、蒸的时候不要揉身体。用毛巾擦拭5蒸的后期可以躺下或坐着休息，保持头脑稳定。
出汗后可以洗澡，但不宜马上洗澡，不建议泡澡。即使要洗，也要等至少6个小时才能洗澡。因为出汗后马上洗澡容易受风寒，因为出汗时身体会受到远红外线的照射。作用下，身体的微循环被打开，细胞在负离子的刺激下得到修复。
会导致我们的皮肤变得干燥、粗糙，这样皮肤的弹性就会变差，所以在汗蒸的过程中一定要不断的补充水分。最后，汗蒸后一定要及时护理皮肤，让皮肤及时得到修复。洗个热水澡，然后涂上润肤露或补水面膜可以让我们感觉更好。
避免着凉，可以喝点温牛奶或温开水，为身体补充水分，保证体内水电解质平衡。涂抹身体乳和汗水。洗完澡后，皮肤可能会显得干燥敏感，所以可以在这个时候涂抹一些敏感的皮肤可以使用保湿润肤露作为补救措施。
因为汗蒸会让身体出汗，如果汗蒸时间过长，皮肤就容易缺水，而鸡皮肤最怕缺水，所以如果汗蒸不当，甚至会导致为了加重鸡皮肤，所以在蒸完之后，也要及时涂抹润肤露。对于脸上的鸡皮，可以用蒸脸器在脸颊上点一些人。
三是润泽滋养。使用润肤露保护和修复脆弱干燥的鸡皮肤。四是在鸡皮上抹药膏。第五，一定要做好身体的防晒工作。长期暴露在阳光下会使鸡。
蒸的时候不要涂任何润肤露。出汗本身就是利用负离子在高温下打开毛孔，燃烧脂肪，给皮肤杀菌，达到美肤瘦身的效果。如果涂抹护肤品，对排汗排有一定的作用。没有影响，蒸完就把汗擦掉就行了，千万不要短时间洗澡，比如刚蒸完。
汗蒸前抹身体乳还是汗蒸后抹身体乳
如果要涂身体乳，建议先蒸一下再涂。蒸前不建议在体表擦任何东西，因为在蒸的过程中体表的温度会升高，整个体表的毛孔都会张开。这时如果涂抹身体乳，会堵塞毛孔，影响蒸的效果，蒸前应擦拭干净。
蒸的时候不建议在身上涂润肤露，因为蒸的时候会加速全身的新陈代谢循环。此时，体表毛孔处于松弛状态。汗水会流掉，起不到护肤的作用。此外，如果边出汗边擦拭身体，也会对毛孔造成影响。