多吃清炒的深绿色蔬菜或炒胡萝卜。用不了多久你就会好起来的。鼻子和手臂外侧起鸡皮疙瘩说明身体缺乏维生素A，需要补充维生素A来源的类胡萝卜素。祝你好运。我擅长营养医学、亲子教育和心理学希望能帮到你；鸡皮肤遗传环境缺水维生素A症状起鸡皮疙瘩鸡皮肤色素沉着脱皮脱屑不影响健康，只影响美观治疗与基因有关，不可能根治，但可以缓解，补充水分维生素A去角质药治疗初级整形主要项目防晒霜。
根据你描述的情况，应该是鸡皮肤，表面粗糙，有凸起的疙瘩，色素沉着严重。其实鸡皮肤大部分是遗传的，是缺乏维生素造成的。一般从十一、十二岁开始，青春期最为严重；天冷时，鸡皮疙瘩有助于缩小毛发与皮肤之间的空隙，起到隔绝热量散失的作用。题4为什么有时身上会起鸡皮疙瘩？a主要原因是河流溶解的盐分通过流水把没有河流的地方变成了咸水。题是夏天总是起鸡皮疙瘩。
这种情况被认为是由皮肤干燥引起的。建议用艾叶烧开水洗澡，涂抹润肤霜，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要饮酒和熬夜。如果没有效果，去医院看皮肤科医生；鸡皮疙瘩是由异常角质化引起的。冬天天气干燥寒冷时，角质会增厚。通常从青春期就很明显。一般到30、40岁时，它会逐渐自行消失。1苹果去皮捣碎成泥，滴约3滴柠檬汁，然后均匀。
你的情况，毛囊角化往往是“气滞血瘀”一组证候中的一个症状出现。大多数属于综合性身体题。长期以来，每天少吃动物脂肪和蛋白质，多吃蔬菜、水果和粗粮；皮肤上出现小疙瘩，使皮肤看起来像“鸡皮肤”。因此，充足的维生素A可以修复皮肤的细胞膜，缓解皮肤过度角化，可以激活细胞的活性，帮助修复皮肤细胞的角质层，让“鸡皮疙瘩”看起来不那么明显。
胳膊老有鸡皮疙瘩为什么会痒
多补充维生素A通过饮食补充维生素A有一定效果。起鸡皮疙瘩的患者可以多吃胡萝卜鱼肝油、动物肝脏或口服维生素A片，改善手臂上的小疙瘩。“坚持最重要”，无论春夏秋冬，洗完澡后用身体乳滋润肌肤，别做“懒女人”，皮肤才不会受损。
病情分析你好，你说的是鸡皮疙瘩，其实是毛发角化病，毛发角化病是一种异常角化的疾病，最常发生在手臂和腿部的前面或外侧，是一种遗传性皮肤病。主要是毛囊角质化造成的，跟脂肪代谢有很大关系，一般比较胖。
在这种情况下，触发原因可能有很多。有必要了解患者的身体状况。皮肤症状可能是近期接触过过敏物质引起的。也可能是毛囊角化病引起的，会引起皮肤题。身体皮肤上的反应、题或起鸡皮疙瘩、色斑。
别误会，这些小颗粒不是粉刺，而是毛发角化病。仔细检查，我们很多人的皮肤毛孔都会出现红色的小疙瘩，比较严重的，毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙，看起来很像鸡皮疙瘩，所以。
病情分析您患有毛发角化病，俗称鸡皮肤病。建议您采用以下方法进行治疗1、外用油性药物如20尿素霜01维甲酸软膏，减轻皮肤干燥。甲酸和维生素A用丝瓜浴盐或磨砂膏。
胳膊总起鸡皮疙瘩是怎么回事
病情分析你好鸡皮肤是基因引起的体质。这种体质的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被厚厚的角质堵塞，形成小疙瘩。甚至表现出鱼鳞病的症状。
经常起鸡皮疙瘩的主要原因是新陈代谢慢，使角质层变厚，头发在生长过程中无法穿透表皮。如果要脱毛，建议您每天用热毛巾敷在患处五分钟左右，让毛孔张开，再脱毛。将周舒润膏涂于起鸡皮疙瘩处，轻轻按摩至吸收。
回题分析你好，根据你的咨询，还是毛发角化病引起的症状。注意卫生很重要。以勤洗澡、温水为宜。建议服用维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外敷迪维霜可在洗澡时涂于患处。应使用含有去角质成分的肥皂或沐浴露。
秋冬季节，皮肤角质增厚，鸡皮变的更严重，有的甚至出现鱼鳞病的症状。这听起来很可怕，但实际上是极度干燥导致的，导致皮肤像鱼鳞一样显得凹凸不平。很多人都有这种症状而自己却不知道。意见建议另外，鸡皮中还掺有维生素。