鸡皮肤是身体防御过度造成的。当身体感知到刺激时，它会合成
多吃水果。水果中还含有丰富的维生素，对于补充身体的营养非常有帮助。2、外用补水每天早晚洗完脸、洗澡后，多拍打水，按摩脸部和身体，让水分很好地融入身体。鸡皮肤的主要原因是体内缺水。
如果鸡皮肤是由于紧张引起的，则无需担心。但如果是正常的，那就是常年皮肤干燥造成的。不知道能不能弥补。多喝水滋养双腿。身体也要补水，洗完澡后用纯牛奶涂抹润肤乳全身，再用温水。
鸡皮肤是一种非常常见的皮肤题。它是异常角质化代谢的身体显性遗传。有50%的几率遗传给下一代。症状通常从青春期开始明显，到30-40岁时会越来越轻。显然，一般来说是不会有后遗症的。冬天症状会更严重。