1不能天天用沐浴露洗澡，这样对鸡皮肤不好。沐浴露在一定程度上也可以去除老废角质，也可能会洗去过多的油脂。因此，鸡皮肤的人在冬天应该每23天洗一次澡，或者每天用清水洗澡，不用沐浴露就可以了。2、水温不宜过高。
鸡皮肤用什么沐浴露好？适合鸡皮肤的沐浴露不多。市面上的沐浴露一般都有去油功能，不适合鸡皮肤。碱性肥皂更不适合保湿。其实说到保湿沐浴露，吸收效果好的沐浴露是比较少的。
2如何在鸡皮肤上使用浴盐洗澡时，先用热水将皮肤弄湿，然后在皮肤上涂上浴盐，双手轻轻打圈按摩，尤其是鸡皮肤比较严重的地方，你可以按摩一会儿，用清水冲洗皮肤，直到沐浴盐几乎融化，洗完澡后立即涂抹。
因此，鸡皮肤可以使用软化毛囊周围硬化角质的沐浴露使其自然脱落，净化毛孔使毛发正常生长，从根本上解决毛囊周围异常角质过多，或者使用修复受损毛囊组织的沐浴露。杀菌消炎，清洁毛孔内过多的角质化角质，同时收缩毛孔，细化肌肤。
含有强力清洁成分的沐浴露非常适合去角质！比如夏日必备单品之一的露得清沐浴露，还有润肤露，如果经常使用，去鸡皮效果非常好！又比如欧舒丹润肤露，有很好的舒缓和恢复作用。Neutrogena葡萄柚水杨酸痤疮沐浴露含有磨砂颗粒。
4、使用温和沐浴产品的人皮肤娇嫩脆弱。如果使用清洁力强的沐浴产品，皮肤更容易受到伤害，鸡皮肤的题就会更加严重。因此，鸡皮肤的人最好用温和的沐浴产品洗澡，沐浴后涂上一层润肤霜，效果会更好。