盐具有消、杀菌、去角质和控油的作用，所以可以用浴盐来改善鸡皮肤。使用身体磨砂膏也是比较常见方便的去角质方法，但是需要注意的是，一定要选择磨砂颗粒细的磨砂膏，否则颗粒太粗还是会刺激皮肤，频率只有12次星期。
有些人的皮肤上起鸡皮疙瘩。这种皮肤现象就是我们常说的“鸡皮肤”。这种症状，怎么去掉鸡皮呢？估计很多人都非常想知道，下面。
气候较干燥、较冷时，角质层增厚会加重，鸡皮纹也会更加明显，皮肤会更加干燥。这时应尽量选择较温和的产品进行改善。去角质霜非常温和，是专业去鸡皮用的，建议大家在使用的时候多注意以下几点1、不要抓挠。
中医认为，鸡皮肤病是先天不足、后天营养不良、肝肾阴虚等原因所致。多喝枸杞茶可以润肾。肾气打开了，血液循环就会加快，皮肤就会变得红润。光泽度可以大大缓解鸡皮肤题。这个方法一定要坚持一天三杯，一杯的容量是200ML，慢慢来。
具体使用方法在沐浴水中加入适量沐浴盐搅拌至溶化，再用温和的沐浴乳清洁擦洗身体。使用一次或两次即可获得显着效果。需要注意的是，洗澡的时候一定要注意控制洗澡水的温度，不要用太烫的水，以免皮肤上的油脂被带走。
用指尖顺时针方向轻轻按摩，30秒后用清水洗净，达到去角质的效果。不过需要注意的是，我们皮肤去角质的更新周期是28天左右，所以去角质一定不能太频繁，一般一个月1~2次，去除腿上的鸡皮2定期去。
拯救鸡皮的方法鸡皮又称毛发角化病。遗传性干燥和缺乏维生素A、紫外线等外界刺激都可能引起鸡皮肤病。虽然无法根治，但可以通过护理的方法有效缓解，让鸡皮肤不那么明显。皮肤恢复光滑细腻。一起来看看拯救鸡皮吧。