1、维生素A与皮肤密切相关。如果缺乏维生素A，皮肤就会干燥粗糙。因此，在日常饮食中多吃富含维生素A的食物，对于鸡皮的消除是很有帮助的。维生素A含量高的食物包括柑橘、橙子、柠檬、胡萝卜、豌豆芽、西红柿、西兰花卷心菜。
2.是皮肤圆润。如果身体缺乏维生素A或代谢紊乱，也可能导致头发变圆。可引起内分泌失调、甲状腺机能减退等症状，还可引起发圆或加重病情。圆度的原因有很多。建议患者去医院进行相关检查。鸡皮肤多发生在上臂和大腿外侧。
3.回题分析你好鸡皮肤是毛发角化病。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有帮助。意见建议另外，外用角质软化剂或角质溶解剂可以缓解症状，使皮肤表面更光滑，如外用维甲酸水杨酸软膏等，维生素A。
四、鸡皮肤一般表现为1、皮肤粗糙、脱屑，摸起来有凹凸不平的感觉。2.手臂、大腿、小腿、面部、背部等外侧出现类似粉刺的小突起，部分症状会出现瘙痒。3.皮肤布满红色或黑色小点，4个毛孔颜色变深，呈红色或红色。
5、鸡皮肤形成的主要原因来自遗传，但也不能忽视其他因素的影响，比如紫外线。紫外线是皮肤的克星。当紫外线照射到皮肤时，可以使潜伏在皮肤中的黑色素变得异常活跃，慢慢地，皮肤表面会形成红色的小疙瘩，这就是鸡。
6.8鸡皮肤多由基因引起。鸡皮肤的人，毛囊周围角质层增厚，厚厚的角质层会堵塞毛囊口，形成红色或黑色的小凸起毛囊角化病。症状是由角质异常堆积引起的，因此去角质是使毛囊附近的角质保持正常厚度的解决方案。
7、由于鸡皮肤毛发角化病是一种特殊的皮肤题，经常缺水缺油，所以需要使用保湿作用强的润肤露进行护理，为鸡补充足够的水分，提供充足的营养皮肤非常缺水和缺油。使用普通的润肤霜是不够保湿的，但你应该使用药店。
8、“鸡皮”也可以刷果酸。医院里比较常用的方法是涂维生素A酸。产生鸡皮的原因之一是缺乏维生素A，可以服用维生素AD丸，也可以多吃维生素A绿色蔬菜水果，胡萝卜、青椒、苹果等都可以提供维生素A人体所需要的。
9、手臂鸡皮怎么治去除多余的皮肤鸡皮是角质化的毛囊，所以首先要解决角化题，才能有效缓解鸡皮题，改善鸡皮症状。淋浴时，可以使用磨砂膏或去角质去角质刷和丝瓜160160160160投入温和的去角质霜或磨砂膏，每月使用一次，可保持鸡皮肤表面光滑。这将加速血液流向皮肤表面。
11、去除鸡皮肤的步骤要想去除毛发角化，首先要溶解角质，所以洗澡时可以使用磨砂膏、丝瓜布、去角质刷等，但一定不能过度使用。比去角质更重要毛发角化症一定要用润肤露来保养毛发角化症是一种很特殊的皮肤。
12.回题分析鸡皮。医学上称为毛周角化病。这是一种遗传性皮肤病。患者感觉不到，但会影响美观。一般冬天重，夏天轻。建议建议平时可以用润肤霜。可以减少皮肤干燥和鸡皮肤的发生，也可以通过食疗改善皮肤。建议食用。
13.回病情分析你好，考虑过敏，可以口服氯雷他定维生素C葡萄糖酸钙地塞米松片，治疗期间不要吃辛辣油腻指导意见需要注意不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒，生的大蒜等，高脂肪高糖食物，不要抓挠，可以多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，注意。
14、要改善鸡皮肤，做好防晒工作。很多人在穿短袖的时候，经常会忘记给手臂涂防晒霜，但是往往会忘记手臂的这个部位，所以这个部位很容易长鸡皮，这也是长鸡皮的原因之一.一旦想要缓解，现在就得做好自我防卫，不能放过任何一个阳光普照的人。
15、除了合理的减肥和运动外，还需要选择合适的护肤品。比如皮肤总监就建议试用一款叫安初身体乳的产品。这是一款专业的身体乳，可以深层滋润肌肤，改善鸡皮肤等题。这款产品温和不刺激，而且效果非常好，得到了很多消费者的好评和好评。