1.04缺乏维生素A维生素A有很强的抗角化作用。能活化皮肤细胞，提高皮肤的锁水功能，能缓解皮肤过度角质化。如果长期缺乏维生素A，皮肤细胞就会缺乏营养，干燥变脆，皮肤会堆积大量角质，皮肤的排泄功能就会减少。
2.除了身体去角质，使用乳液来滋润皮肤也很重要，因为除了皮肤起鸡皮疙瘩的症状外，也会让这部分皮肤缺水缺油，所以使用乳液进行护理是很有必要的，还有保湿效果很强的润肤露可以为这类毛囊补充维生素A和粗粮。
3.病情分析根据你的描述，估计是毛囊角化病，考虑到缺乏维生素A，指导意见建议补充维生素A，外涂维生素A酸霜，多吃富含维生素A的食物，如如胡萝卜奶油、甘薯鱼肝油、叶绿素和猪肝等。
4、摸起来很粗糙，像起鸡皮疙瘩，有的是红色的，极易留下色素沉着，严重影响美观和心情。这种先天或后天的毛发向内生长导致鸡皮肤疙瘩状的东西，或者脱发剃毛或剃毛，天气变化快引起的。
5.1.家族遗传，2.长期皮肤缺水，缺乏维生素。3、长期暴露在低温和干燥的空气中，可能会导致鸡皮脱落。治疗鸡皮肤的偏方。多吃维生素多的食物和水分多的食物水果，如橙子、西瓜、桃子等，西兰花对鸡皮肤也有舒缓作用。
6、涂抹润肤露，所以一年四季都建议使用地维霜等A酸类产品，可以改善角质的方法3、临床上，有些人腿上起鸡皮疙瘩是因为缺乏维生素A，所以，在饮食方面，可以多吃含维生素A多的食物或药物。
7、方法二、边洗澡边搓揉皮肤，去除多余的角质层。沐浴后，涂抹BB油或橄榄油和润肤霜。建议全年使用DiviCream等含A酸的产品，可以改善角质层。方法三临床上，有些人因缺乏维生素A而导致腿部起鸡皮疙瘩。
8、身上小米粒像鸡皮疙瘩。鸡皮疙瘩其实是我们日常生活中常见的一种皮肤病。然而，有许多我们所知道的皮肤病。一般我们需要先确认一下再处理。下面就是小米粒粒像身上起鸡皮疙瘩的理解。怎么了？身上起鸡皮疙瘩像小米粒1如果身上长痘痘像小米粒，这种情况长期存在。
9、水温最好控制在四十度左右。2.滋润皮肤。如果过于干燥，会加重皮肤的不良症状。3、切记不要用手去抓鸡皮肤，以防皮肤受伤感染。4、多吃富含维生素A的食物补充，对去除鸡皮疙瘩有很大帮助。
10、其次，饮食中多吃含维生素的食物，如胡萝卜、黄绿色蔬菜、鸡蛋、水果、、豌豆芽等。15分钟后洗掉就涂上角质层软膏，主要是起鸡皮疙瘩，很多人用过都说。
11、手臂起鸡皮疙瘩是由于毛囊周围的角质增厚，导致毛囊开口被厚厚的角质堵塞，形成小疙瘩。这就是鸡皮俗称鸡皮的遗传学。是角化代谢异常的机体显性遗传，有50%的可能性遗传给下一代。
12.回题分析你好，我认为是毛发角化病。一般来说，毛发角化病不需要治疗。多吃蔬菜和水果。建议角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E以增加疗效，可局部涂抹3-5倍水杨酸软膏、湿疹膏、鱼肝油软膏等。请遵医嘱。
13、第二种治疗方法4饮食因素饮食中缺乏维生素A、维生素C、维生素E等营养物质，也会引起鸡皮疙瘩。由于遗传的影响。
14.如果要去除，建议您每天用热毛巾敷患处五分钟左右，以打开毛孔。接下来，将毛周舒润膏涂抹在起鸡皮疙瘩的地方，轻轻按摩至吸收，早晚各使用一次，可使用一个月左右。它会恢复之前的光滑度和精细度。在饮食方面，也要注意补充一些维生素，这是应该的。
15、其实鸡皮疙瘩是受很多因素的影响而形成的，建议您及时就医。那么如何治疗鸡皮疙瘩呢？起鸡皮疙瘩的原因是什么？1.如何治疗鸡皮疙瘩。多吃含维生素A的食物，因为它是脂溶性的。
16、多吃炒青菜或炒胡萝卜。用不了多久就会好的。鼻子和手臂外侧起鸡皮疙瘩表明人体缺乏维生素A。维生素A来源需要补充类胡萝卜素。祝你好运。擅长营养医学、亲子教育、心理学。学习了，希望对你有帮助。