如果你的鸡皮肤病不是特别严重的话，小编建议大家在洗澡的时候可以先擦一些磨砂膏，然后洗完澡擦干身体，均匀的涂抹一些身体乳，然后按摩吸收，这样我们的皮肤也能得到有效改善。
很多人认为每天洗澡是个好习惯，但对“鸡皮肤”不好。23天洗一次澡就够了，或者不用沐浴露，每天只用清水洗澡就可以了。
1、比去角质更重要的是滋润肌肤。一般身体乳的滋润度无法满足鸡皮肤的水分需求，MM最好在药店选择专为极度干燥皮肤设计的身体乳。2另外，洗澡的水温不宜过高，太热的水会洗掉洗澡后皮肤过多的油脂。
当我们看到比较反常的景象时，身体会不由自主地起鸡皮疙瘩。这是正常的生理现象，但如果持续存在，就是生病了。鸡皮应该怎么处理？1长鸡皮本病病因为常染色体显性遗传病，但具有完全外显率。
做好皮肤的保湿工作。沐浴后涂抹润肤露可以改善鸡皮肤，但如果想彻底去除，最好到正规医院或机构进行医疗美容。
看你的情况，是遗传的，不用太担心，我是鸡皮肤，洗澡的时候用热水用力搓，效果不明显。给大家介绍一个偏方，就是在洗完澡后，用婴儿油擦后，一周左右的时间，皮肤会变得更加细腻。多吃胡萝卜，补充维生素C。