我认为去除鸡皮最有效的方法是内外结合。多在鸡皮肤上涂抹含有维生素E的面霜或身体乳，然后多吃一些对皮肤有益的食物。比如牛奶、豆腐等富含蛋白质的食物，只有这样才能最有效的去除鸡肉。
鸡皮肤又称“毛发角化病”，多伴有皮肤干燥脱皮。润肤露含有凡士林、羊毛脂、维生素E、维生素A等多种保湿因子，可以起到一定的保护皮肤的作用。保湿效果，所以如果平时适当涂抹一些身体乳，对于去鸡皮是有好处的。
当然，除了多吃维生素缓解鸡皮肤外，还可以用一些身体乳1泰乳身体乳，大瓶价格约6080元，大约可以用3个月半个月年。吃起来更甜还有奶糖喜欢甜味的人有很多二次元的秘诀。
天然旋律果酸身体乳含有海藻糖、维生素B5和维生素E等，对皮肤保湿有很好的作用。天然旋律果酸身体乳含有高浓度提纯烟酰胺。它可以提亮和美白皮肤，让我们的皮肤更加水润透亮。自然旋律果酸。
3冷却后加入蜂蜜搅拌均匀。每天喝几杯，可以有效去除鸡皮，而且非常方便。4如果鸡皮有点严重，可以用一些药物，比如维生素E霜去角质，也可以喝点维生素A加速鸡皮的去除5.