1、你的症状考虑是毛发角化病。一般不需要特殊处理。多吃蔬菜和水果。角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3~5粒水杨酸软膏、湿疹膏、鱼肝油软膏等，注意少食日常生活中少吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快；颈部的皮肤就像鸡皮，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊过度增厚。角质被堵塞并形成小肿块。其实只是极度干燥造成的。鸡皮肤也与维生素A缺乏有关。可以吃维他命AD丸，试试宝拉果酸；鸡皮肤是由于冬季气候寒冷干燥引起的。如果清洁不到位，很容易导致毛囊堵塞，角质堆积。因此，我们首先要注意自身的卫生。洗澡的时候当然要用磨砂沐浴露，洗一次看看效果。一般情况下可以固定或者你正在洗澡；一种是天气寒冷引起的，还有一种是毛发角化病，是基因导致的毛囊周围角质增厚，形成一个小疙瘩，如果没有好转，建议你用角蛋白舒化膏去鸡皮肤。每天早晚各用一次，约28天即可痊愈。此外，还应注意以下几点；它是一种异常角质化的疾病，最常发生在手臂和腿部的前部或外侧。常被误认为是粉刺、粉刺或没有洗干净。偶尔可见于臀部、背部和脸颊。角化病，这是一种叫“鸡皮肤”的愿望。
2、需要多补充维生素A，比如可以多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子等富含维生素A的食物，然后在患处涂抹激素舒化软膏颈部，每天两次，坚持2个月。另外，鸡皮肤一定要注意保湿，洗澡的时候不要泡太久；皮肤要注意保持皮肤的水分，平时多吃蔬菜水果，不要熬夜，不要长时间呆在空调房里，保持皮肤的舒适，应该注意注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，注意不要用手挤压，可用鸡皮清乐涂抹；鸡皮肤主要是毛囊口被过厚的角质堵塞，形成粒状小疙瘩，像鸡皮疙瘩一样，出现小而坚硬的小疙瘩，这也是日常生活中比较常见的皮肤题。1平时可以用丝瓜布浴盐或擦洗洗澡，但不要太频繁，太多会伤皮肤，建议。
3.1.最好及早治疗，因为起病早，不仅皮疹容易消退，而且一般不会留下明显的色素沉着。化膏去鸡皮3.不要经常挤压皮疹，因为皮疹挤压后容易留下疤痕；多吃西红柿和黄瓜对鸡皮肤也有很好的缓解作用。我来告诉你具体的方法。取西红柿2个、黄瓜1条、柠檬1个、蜂蜜适量西红柿、黄瓜洗净切块，柠檬切块，用榨汁机榨汁，榨汁加入蜂蜜，搅拌均匀后饮用，每日一次一天半天；1要想去除鸡皮，首先要溶解角质，所以洗澡时可以使用磨砂膏、丝瓜布、去角质刷等，但一定不能过度使用。2比去角质更重要的是，鸡皮肤保养一定要用润肤露鸡皮肤是一种很特殊的皮肤，既缺水又缺油。用于全身；鸡皮肤病主要与先天性维生素A利用不良有关。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性，而大麦露专门用于去鸡皮，品质上乘。
4、秋冬季节，皮肤角质变厚，“鸡皮肤”更严重，有的甚至出现“鱼鳞病”症状。像鱼鳞一样的肤色不均，很多人出现这种症状的时候都不知道要涂防晒霜，而且还要选择防水的防晒产品，防晒系数高的产品一定要注意使用无刺激性的产品，所以不会刺激敏感的鸡皮肤，同时温和安全地清洁皮肤。非常欢迎，祝你成功，请采纳。