因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以要轻柔地去角质层，但切不可过度去角质。有很多方法。我们洗澡时，使用含有磨砂颗粒的沐浴露，用沐浴海绵和沐浴用力搓揉身体。可以达到去角质的效果，但是天天这样洗会很干。
1不建议每周频繁洗澡12次。夏天可以天天洗澡。如果每周使用两次沐浴露，其他时间可以用清水洗澡。用温水代替热水。水温不要超过40度。温和的沐浴露，其中之一。
不过刺激性比较大，容易出现皮肤发红等不良反应，所以不能天天用~使用时一定要咨询医生哦~鸡皮原液2秋冬季定期去角质鸡皮，很烦人~一般情况下，每周去角质一次即可。洗澡时可以先把身体弄湿，然后再弄湿。
但是这样会让鸡皮肤越来越严重。我们皮肤的去角质周期是2845天，一个月一次就够了。保湿非常重要。对于鸡皮肤的MM来说，天天洗澡是不好的。沐浴露还有去角质的作用泡澡过多会使皮肤干燥。如果要洗的话，可以天天用水洗。鸡皮是。
3多洗澡去鸡皮经常洗澡也有助于去鸡皮，洗澡过程中最好适当搓澡，但要注意洗澡水不能过热，以免过度清洗皮肤出油，沐浴后涂抹润肤露，可有效滋润皮肤，去除因皮肤干燥引起的鸡皮疙瘩。
很多人认为每天洗澡是个好习惯，但对“鸡皮肤”不好。23天洗一次澡就够了，或者不用沐浴露，每天只用清水洗澡就可以了。
天天用沐浴露洗澡对“鸡皮肤”不好。沐浴露在一定程度上也可以去除老旧的死皮细胞，也可能去除过多的油脂。因此，有“鸡皮肤”的人冬天23天洗一次澡就够了，或者每天用清水洗澡，不用沐浴露。比去角质更重要，是的。