如何有效改善身体上的鸡皮疙瘩1温和的沐浴露，温和的沐浴就足够了。不要用磨砂皂，搓“磨”破皮，否则以后用果酸就受不了了。我会选择1012浓度的，皮肤可以滑滑的3款美白精华坚持改善一款。
3选择温和的沐浴露进行擦洗4这种方法可以起到温和的去角质效果，但是我建议每个月使用1-3次这种方法，因为不能去角质太多。精油滋润皮肤精油对我们的皮肤有很好的保湿作用，但是对付“鸡皮肤”，我更推荐使用Dedevi。
适合PH值64左右的沐浴乳鸡皮肤。由于PH值偏碱性，而正常人的皮肤PH值一般呈中性至酸性，所以PH值64左右的沐浴乳最适合鸡皮。一定要注意保湿，吸收效果会更好1可以用来软化变硬的毛囊周围。
PH值为4，也能改善皮肤题。能软化皮肤表面粘稠的脂质，去除老旧角质，加速细胞再生，减少皮肤皱纹和疤痕，改善皮肤老化。明显推荐用于改善鸡皮肤。产品核心是翠贝舒保湿乳液RMB249200mlRecommendedReasons丝翠贝。
常用带有沙粒的沐浴露，用沐浴海绵、沐浴等用力搓揉身体去角质，但这样会使鸡皮越来越严重。我们皮肤的去角质周期是2845天，所以一个月一次就够了补水对于鸡皮肤的MM来说很重要，天天洗澡也不好。沐浴露还有去角质的作用。