鸡皮肤的中医名称为毛发角化病，是一种角化异常的病症，好发于手臂、腿部的正面或外侧。要去除鸡皮疙瘩，可以用盐洗澡。Step1取适量沐浴盐2在沐浴时加入沐浴盐；功效4收缩毛孔提亮肤色果酸果皮能有效改善肤质，尤其是鸡皮肤，具有收缩毛孔，抑制油脂分泌，提亮肤色的功效5.改善粗糙，嫩肤。它还利用果酸的去角质特性来治疗粗糙的皮肤和头发周围的角化病。此外，借助其真皮作用，可使用维甲酸类药物，如他扎罗汀凝胶维生素。果酸脱皮治疗有条件的可以使用果酸霜、阿达帕林凝胶等，但果酸脱皮的费用会比较高。处理方法适合初学者刷酸。选择酸刷的提示。20以上高浓度果酸脱皮，一定要找皮肤科医生。4、鸡皮可以刷酸吗？可以，鸡皮可以刷维A酸。维他命A酸能帮助身体疏通毛孔，抑制皮肤油脂分泌，能深入皮肤杀死粉刺杆菌，改善毛囊开口；但是建议直接使用有效修护鸡皮肤的产品，比如很受欢迎的焕喜施，里面含有的果酸可以软化和积聚角质，疏通毛孔，从纳豆中提取的保湿因子，比活性成分高几十倍普通产品。它不仅可以消除鸡皮，还可以恢复皮肤的水油平衡，让您的皮肤光滑滋润。用保湿霜，如多磺酸粘多糖霜等，每天外敷一次，坚持三个月见效2果酸和水杨酸治疗，去角质可以用果酸，低浓度水杨酸酸外敷也有效3口服药物，重症患者可以口服维甲酸类药物，但因副作用一般较少口服药物治疗。
不要挑食，多吃蔬菜，可以补充体内维生素的不足。如非必要，夏季尽量避免上午10:00和下午2:00出门，因为一天中的这个时间段阳光最强，紫外线最强，对人体有害皮。这是最有害的。另外，据说这对去鸡皮效果很好；使用果酸可以刺激和加速色素代谢，使暗沉的皮肤尽快恢复白皙透亮的状态，加速角质层的脱落和新陈代谢，还可以预防或减少粉刺。角质层粘连，同时避免形成鸡皮肤果酸润肤露，可以缓解鸡皮肤长鸡皮肤医学上称为鸡皮肤角化病的原因。
在专业医生的指导下涂抹维甲酸或进行果酸去角质，可以在几天内让皮肤呈现晶莹剔透，但这只是“应急之法”，并不能治本。屏障功能变弱，使皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”是“坚持”；果酸皮虽然能在一定程度上改善鸡皮肤，但不宜经常做，否则容易造成皮肤损伤。屏障功能变弱，使皮肤更干燥、更敏感。因此，AHA治疗后，更要注意日常的皮肤护理。例如，使用温和的去角质产品，沐浴后不要过度刺激皮肤。
4收缩毛孔，提亮肤色AHA去角质能有效改善肤质，尤其是鸡皮，收缩毛孔，抑制油脂分泌，提亮肤色5改善皮肤老化，刺激新生胶原弹力纤维、粘多糖和透明质酸合成，促进皮肤紧致并增加皮肤弹性减少果酸皮肤脱皮后的细纹和皱纹；也可以适当按摩或擦洗，帮助去除角质层，但要注意不要用力按摩，以免损伤皮肤。保持一定的运动量还可以促进血液循环，有助于改善皮肤质量。刷酸有利于鸡皮肤的修复，但术后刷酸的浓度和频率尤为重要，需要注意。使用不当，不仅不能去除鸡皮，反而会对皮肤造成很大的伤害。所以刷酸并不是适合所有需要去鸡皮的人。不要盲目跟风刷酸的准备和注意事项。
想要彻底去除鸡皮，可以选择果酸去皮的方法，有利于达到好的效果而且皮肤可能是先天性家族遗传，也可能是自身体质的原因，导致皮肤粗糙或僵硬的皮肤。通过果酸去角质调节果酸去角质可以使用高浓度果酸或水杨酸涂抹在皮肤表面；外用药物如维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等可每晚涂1次，数日后可明显缓解，但停药后皮损易复发。临床上也可用果酸果皮进行治疗。需要到专业的皮肤科或医美机构进行果酸去角质治疗或光子嫩肤治疗，以改善毛囊角质化，促进毛发生长，去除鸡皮。腿部出现鸡皮，医学上称为鸡皮毛周角化病毛周角化病在病理上属于皮肤毛囊异常角化，患者可外用维生素。