鸡皮疙瘩如何治疗1、溶解角质，即去角质，因为鸡皮疙瘩与角质增厚有关。温和的去角质是必要的，但不要过度去角质。洗澡的方式有很多种，我们可以使用磨砂浴露、沐浴海绵、沐浴等来擦拭身体，达到去角质的效果。
鸡皮肤护理三步法1、夏季油脂分泌增多，风沙花粉等会吸附在皮肤上堵塞毛孔，所以需要轻柔安全地清洁皮肤，保持水分和皮肤的油脂平衡。2、皮肤清洁后，皮肤表面的酸碱度不能立即恢复。所以这个时候就需要毛和周书。
仔细检查，我们很多人的皮肤毛孔里都有红色的小疙瘩。更严重的情况下，毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙。长得像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病也俗称“鸡皮肤”。