所以，这个起鸡皮疙瘩的效果明显降低了，但由于进化不完全，这个特征并没有消失。有很多方法可以避免过度去角质。我们在淋浴时使用它。
1.当皮肤受到寒冷刺激时，皮下的感觉细胞立即通过神性向大脑报告，于是大脑发出命令，皮肤上的汗孔收缩，毛发下的竖毛肌也随之收缩开始收缩，使毛发成为一根根，此时根部竖立，表层变得非常致密，皮肤上凸起小疙瘩。
有两种类型的鸡皮疙瘩。一是受寒后身体竖毛肌收缩引起的鸡皮疙瘩。这是一种自然的生理现象，不需要治疗。另一种就是所谓的鸡皮。鸡皮肤是毛发角化病的俗称。治疗角化周病没有特别有效的方法，可以用维甲酸类药物来调节。
油一般不容易传热，有助于防止体温进一步流失，同时可以使头发有光泽，不易干枯。从正常的生理角度来看，可能是体温下降引起的。二是皮肤刺激。
其实它是一种皮肤角化异常的遗传性皮肤病。其根本原因是人体含有角化DNA，即角化基因，是由遗传基因引起的。携带在人体内，即使生了久了，还是会出现鸡皮。
或者只是每天用清水洗澡。接下来，将毛池润肤霜涂抹在肌肤上，轻轻按摩至吸收，五分钟后再涂上一层身体乳，为肌肤多一层保护。每天早晚使用，不要中途放弃。坚持1个月左右，你会看到痘痘在变淡。