一般一周1-2次。使用磨砂膏时，也要注意不要因过度摩擦而对皮肤造成伤害。使用磨砂膏后，一定要用身体乳滋润皮肤。磨砂膏可以用来美白，只要使用得当，它的功效就能发挥得淋漓尽致；我也靠着秋冬默默努力养白。黄皮反击白皮，赢麻的，都是同类。首先，沐浴露沐浴前，我会先用毛刷刷一下关节处的黑点，每周用两次磨砂膏，然后用含酸的美白身体乳洗澡，再重点做核心；如何把黑变白有些人天生就是黑皮肤，如果他们想变白，可能比那些已经是白人的人要花更多的时间。美白身体需要使用润肤露和磨砂膏。磨砂膏和润肤露都必须有美白成分。磨砂膏是一个星期只需使用它两次。每天都可以用身体乳来美白面部；身体乳和磨砂膏有本质的区别。身体乳是滋润皮肤的护肤品，磨砂膏是去除污垢和纸皮的清洁品。先用磨砂膏清洁皮肤，再用润肤露滋养皮肤。除了自身的新陈代谢外，皮肤还经常沾染灰尘。皮肤表面布满污垢，容易堵塞毛孔；至于妮维雅美白乳液，水润不油腻乳液的质地很轻薄，感觉太稀了，夏天可以用，但不保湿不美白，所以还是推荐屈臣氏天然骨胶原蛋白水晶活肤润肤露，物美价廉。两款产品功能不同，所以没有比较，也无从说哪个更好。身体乳是滋润的，磨砂膏是去角质的。洗澡美白磨砂膏+冷冻牛奶有什么效果呢先把牛奶放冰箱冷冻成奶砖，然后涂在身上。
使用身体磨砂膏之前需要使用沐浴露，使用面部磨砂膏之前需要使用洗面奶，使用磨砂膏之后需要使用身体乳或者护肤品进行保养。因为它含有颗粒，这些颗粒在摩擦后会摩擦人体表面；可以使用磨砂膏，但注意不要使用太频繁，过度去角质容易损伤皮肤，造成皮肤脱皮、干燥，如果平时用果酸的话，如果用润肤露的话，尽量不要用磨砂产品，并且补使用磨砂膏时要注意防晒，因为脱落的皮肤更容易晒伤和晒黑~~；常用的身体磨砂膏美白的几率不高，磨砂膏有清洁皮肤的作用。许多清洁产品具有良好的美白效果，并且含有化学成分。长期使用对身体不好；最好用去鸡皮的磨砂膏或者身体乳。可以使用磨砂膏和身体乳混合磨砂膏可以缓解鸡皮肤的症状，但不能完全治愈鸡皮肤。目前还没有一种方法可以彻底治愈鸡皮肤病。可以使用磨砂膏帮助治疗鸡皮肤，但要注意使用频率和方法；油性由于皮肤油脂分泌旺盛，身体更容易长痘痘。可以选择身体乳，质地轻盈透气，含有茶树油、水杨酸等成分，效果会更好。两种身体乳加磨砂膏的组合效果会更好。其实身体和脸一样，也是需要去角质的。
在温和性方面，果酸润肤露比磨砂膏温和，因为果酸无需过度摩擦即可温和溶解皮肤表面的角质，而磨砂膏采用机械方法去除角质，需要较大的摩擦力，容易造成皮肤外伤，所以如果您的皮肤敏感或干燥，建议使用。
首先，我是敏感肌肤，身上的角质层也很薄，所以很容易长红疹，所以我用的润肤露和磨砂膏一定适合大部分人。1玉泽润肤露是医院推荐的。不是很好，但是相信我，这对敏感肌肤来说真的是福音，好像医保不报销一样；磨砂膏是指含有均匀细小颗粒的乳化洁面乳，主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上搓揉，可以剥离老化的鳞状角质，去除死皮。磨砂膏按护理可分为面部磨砂膏和身体磨砂膏。磨砂膏的使用也分肤质，不同肤质。
只有这样才能发挥润肤露的最大功效，也能让皮肤变得光滑。长期使用润肤露也有美白效果。另外，如果没有磨砂膏，也可以用浴盐代替，而且浴盐的效果比磨砂膏强很多，所以很多人更倾向于选择浴盐；Dove磨砂膏由石榴籽和乳木果油组成。磨砂颗粒比较细，质地有点像冰淇淋。它不会刺痛上身，易于清洁和按摩。您可以将它用于任何皮肤类型。个人觉得味道比较重，所以根据个人喜好选择~凡士林身体乳主要是美白的烟酰胺，白霜乳液的质地，没有。
4外用美白身体乳+磨砂膏身体乳+磨砂膏21混合搅拌，然后用保鲜膜包裹在关节处和有鸡皮的地方敷上5分钟左右，用清水洗净，帮助身体去角质和鸡皮起到美白作用。我经常用Lamutee身体乳，这是我洗澡后用的；身体乳和磨砂膏是两种不同的产品，使用方法不同，效果也不同。身体乳身体乳是在洗完澡后，涂抹在身上的乳液型身体乳，可以滋润和美白肌肤。一些身体乳还具有修复体质和身体等多种功能。身体乳的主要功能是。