哦，我知道这个题，我身上的皮肤很粗糙，起鸡皮疙瘩。其实是因为皮肤的角质层厚度太厚，导致毛囊开口受阻，形成一种现象，叫做“角化过度”。这通常会导致皮肤粗糙，鸡皮疙瘩会让人不舒服，但别担心，有很多方法可以缓解；其实，皮肤起鸡皮疙瘩，学名毛发角化病，是一种相当普遍的皮肤题，无论从外观上看，用手摸起来还是感觉很粗糙。尤其是夏天，如果腿上长了鸡皮，露出大腿就不好意思了。很多妹子会穿裤子来遮挡，热也解决不了题。
1遗传因素鸡皮疙瘩是一种遗传性皮肤病，很多人都受到遗传的影响。治疗方法主要包括保湿和去角质；由于受到惊吓或寒冷，人的皮肤上的小疙瘩类似于鸡皮肤。这是因为立毛肌的收缩与毛囊有关。一种平滑肌，由纺锤形肌纤维细束组成，一端起源于真皮层，另一端插入毛囊中部外侧的结缔组织鞘中。
毛囊角化症，俗称鸡皮肤，与维生素A缺乏有关。一般情况下可以外用维生素A酸，可以明显改善，但相对容易复发。主要治疗方法1、服用维生素AE、柏芝片、四物合剂，外敷地维霜维甲酸软膏2患沐浴；鸡皮疙瘩是角质化异常引起的，而冬天天气干燥寒冷时，角质增厚会加重，一般从青春期开始明显，一般到30、40岁，会慢慢自行消失。外用小贴士1苹果去皮捣烂成泥，加入约3滴柠檬汁，拌匀。
首先，从正常的生理角度来看，皮肤起鸡皮疙瘩可能是由体温过低引起的。其次，皮肤上的鸡皮疙瘩可能来自震惊或恐惧。第三，皮肤上的鸡皮疙瘩可能来自触摸行为，也可能是自发的。第四，欣赏感，皮肤上的鸡皮疙瘩可以来自震撼的音乐。此外，有些人仍然拥有它。
皮肤长期鸡皮疙瘩怎么回事
一、回根据你的描述，应该属于毛发角化病。是由于毛囊角化，影响毳毛生长，使皮肤表面容易出现过敏、红肿、瘙痒等常见症状和全身瘙痒。如果经过相关检查没有发现病原体，也没有其他不良症状，则此病无药可治，但为宜。
2.那么，一般怎样才能去除皮肤上的鸡皮疙瘩呢？1什么是鸡皮？鸡皮肤又称毛发角化病，就是身体皮肤表面出现鸡皮疙瘩。患有这种疾病的人的腿和手臂上会起鸡皮疙瘩。
3.在毛根上，有一种叫做毛状体的小肌肉。天冷时，体内的热气不断向外散发。为了抵抗热量的流失，人体皮肤会收缩这块肌肉。鸡皮疙瘩只在皮肤表面形成。
4.什么是鸡皮疙瘩？当人体感到寒冷或害怕或大脑发出指令时，身体会起一层鸡皮疙瘩。这是因为每根毛发下面都有一块叫做立毛肌的小肌肉。当它们收缩时，皮肤被拉伸，皮肤表面就会出现一个小凸起，同时上面的细毛也会竖起来。
5、起鸡皮疙瘩是皮肤自我防御的表现。提醒人们“注意保暖，注意着凉”。这时应立即采取保暖措施，以免感冒。刺耳的声音，看到恶心可怕的东西，毛骨悚然，身子腾腾。
皮肤长鸡皮疙瘩很痒
1.皮肤上有毛，毛粗如毛，有的细。这些毛发的末端从表皮突出，暴露在皮肤外，有点歪，而不是直接插入皮下组织去除毛发。此外，还有汗腺、皮脂腺、立毛汗腺，分泌出汗，出汗起到调节体温的作用。
2.人体皮肤下有一块小肌肉，叫做立毛肌。当竖毛肌紧张不收缩时，不仅汗毛竖立，皮肤上还会出现一层“鸡皮疙瘩”。高度紧张、抽搐、僵硬出现，所以皮肤会出现“鸡皮疙瘩”，这与感冒无关，不用担心。
3、如果是毛发角化病，也就是鸡皮肤需要好好治疗。鸡皮肤的原因是遗传环境中缺乏水分和维生素A。相关的，治愈是不可能的，但可以缓解。
4.起鸡皮疙瘩有两种。一是受寒后身体竖毛肌收缩引起的鸡皮疙瘩。这是一种自然的生理现象，不需要治疗。另一种就是所谓的鸡皮肤，鸡皮肤就是毛发角化病。角化周病的治疗没有特别有效的方法，可以使用维甲酸类药物进行调节。
5、没有什么好的办法，是遗传的缘故，但还是有一些方法可以改善一些条件。洗腿部皮肤时，用浮石适度打磨皮肤，不要太用力，可以帮助腿部皮肤角质层变薄，有利于细毛的生长。汗毛长出来之后，痘痘自然就少了。